4 Exercícios para controlar a agressividade das crianças
Há muitas crianças que, quando são jovens, recorrem à violência para resolver seus conflitos. Isso os torna agressivos? Falar sobre agressão infantil significa falar sobre o seu filho vai tender a resolver uma situação que frustra ou considera injusto causando danos aos outros, seja sendo empurrado fisicamente, riscado ou chutado, ou verbalmente com insultos ou palavras como bobo ou ruim.
Há muitas crianças que, quando são jovens, recorrem à violência para resolver seus conflitos. Isso os torna agressivos?
Falar sobre agressão infantil significa falar sobre o seu filho vai tender a resolver uma situação que frustra ou considera injusto causando danos aos outros, seja sendo empurrado fisicamente, riscado ou chutado, ou verbalmente com insultos ou palavras como bobo ou ruim. Mas você pode ajudá-lo a canalizar sua raiva através de uma série de atividades.
4 exercícios básicos para parar a agressividade das crianças
Estes comportamentos agressivos são muito comuns numa idade precoce entre 2 e 4 anos e, se não forem canalizados adequadamente, podem ser observados em idades posteriores.
A primeira coisa será usar qualquer oportunidade que seja apresentada para ensinar-lhe como você deve agir nesta situação que o deixa tão irritado . Pode ser ensinado por você e seu professor ou qualquer adulto com quem você tem um link. Alguns exercícios que podem ajudar a melhorar a situação serão:
1. Músicas: Este exercício é indicado acima de tudo para idades entre 2-4 anos. É difícil ensinar as conseqüências do que fazem. Embora seja sempre bom quando o dano ocorre para ter um tom sério e remover a mão ou os dentes se você tentar nos machucar, será igualmente importante explicar depois que esses comportamentos nos desagradam. Então, assim como você canta canções infantis, por que não cantar para cada parte do corpo? Por um lado, vamos levá-lo a relaxar usando essa música e, por outro lado, repetindo sempre, o mesmo entenderá que não é por isso. Por exemplo, os braços servem para abraçar, as mãos para acariciar, os dentes para comer ... E assim de acordo com os comportamentos que você faz.
2. Talking stick: Obtendo-os para ter um comportamento mais dialógico quando confrontado com um conflito quando são mais velhos (de 5-6 anos de idade) pode ser muito difícil, portanto, podemos usar uma vara de chuva ou mesmo uma vara ampulheta para incentivar o respeito à volta, praticar o tom para dirigir-se aos outros e acostumar-se a ouvir o resto das pessoas com quem o conflito ocorreu. Por um lado, teremos tempo para falar e, por outro lado, deixar a outra pessoa dar a palavra para se expressar.
3. Técnica de semáforo: Frequentemente, o comportamento da criança não faz mais parte da violência física.É importante identificar quais são os motivos e o grau em que as coisas o influenciam. O semáforo é uma ótima técnica para alcançar sentimentos tangíveis do seu filho e que ele mesmo está ciente de como o comportamento agressivo está aumentando o nível. Uma vez que isso seja identificado, poderemos ensinar-lhe o que fazer em cada caso para se acalmar e assim evitar que ele se torne muito agressivo. Por exemplo, o vermelho vai parar ou afastar-se da situação, as soluções de pensamento amarelo e o diálogo verde e expressar nossos sentimentos.
4. Yoga ou meditação: Cada vez mais, a prática de yoga está se espalhando para crianças e não é mais reservada apenas para adultos. A meditação em crianças é mostrada terapeuticamente que pode ajudá-los em muitos aspectos essenciais: permitirá que eles tenham maior autocontrole do corpo, melhorem a respiração e acham calma nos momentos que parecem custar mais. Quanto mais cedo você começar com esta prática, mais chances você terá que reduzir esse tipo de comportamento.
