5 Dicas para que as crianças aprendam a tolerar a frustração

Tolerando a frustração está aceitando que as coisas nem sempre saem como Um gostaria de controlar toda a raiva e raiva para transformá-lo em esforço e seguir em frente. É uma excelente aprendizagem para crianças de muito pequeno . Para conseguir isso, os pais devem ensinar as crianças a canalizar toda essa raiva e frustração.

Tolerando a frustração está aceitando que as coisas nem sempre saem como Um gostaria de controlar toda a raiva e raiva para transformá-lo em esforço e seguir em frente. É uma excelente aprendizagem para crianças de muito pequeno .

Para conseguir isso, os pais devem ensinar as crianças a canalizar toda essa raiva e frustração. Para conseguir isso, a psicóloga Silvia Alava, nos dá 5 diretrizes muito úteis que os pais podem se candidatar para ensinar as crianças a tolerar a frustração.

Como aprender a gerir a frustração na infância

1. Seja um exemplo : o adulto é o modelo que a criança segue. Se nós adultos mostramos sinais de frustração ou deixamos ir de raiva e raiva quando as coisas não vão como quiserem, as crianças copiarão seu comportamento. É importante transformar a raiva pelo esforço para obter o que queremos.

2. Trabalhe com a perseverança, o esforço e a rotina : para que as crianças aprendam a se esforçar, aponte para atividades que envolvam fazer esse esforço, como algum esporte, melhor se for uma equipe porque também trabalham com outras habilidades.

3. Não raciocinar quando a criança está com raiva : se a criança gritar, chora e tem um berro, os pais têm que aplicar o que chamamos de psicólogos de "extinção", isto é, a criança tem que ver que ele não atinge seu objetivo com essa atitude. Nós não vamos ouvir a criança quando ele tiver esse comportamento, nós a faremos e nós vamos raciocinar quando ele estiver calmo.

4. Não dramatize: Se a criança tem algo errado e nós lhe damos uma carga emocional muito forte, a criança ficará frustrada. Se a criança está errada, aceitamos, nós a reconhecemos e nós começamos a corrigi-la. Nós usamos toda a nossa energia para melhorar o que foi feito de errado é mais construtivo do que ficar dramatizando sobre o fato.

5. Ensine-os a esperar: para ensinar a criança a ser paciente, podemos fazer pequenas coisas rotineiras, como fazê-lo esperar em situações cotidianas, como não ir imediatamente se ligar ou esperar na mesa até que tudo esteja pronto. Aumentaremos o tempo de espera à medida que a criança crescer e estiver preparado