Como ajudar a criança a superar um trauma

Situações negativas que envolvem trauma alteram a forma como as pessoas vivem. qualquer um. Se essas situações traumáticas são experimentadas como crianças, nosso desenvolvimento da personalidade e nossos processos cognitivos podem ser afetados. Quando somos pequenos, somos mais vulneráveis porque não temos as estratégias que um adulto tem para enfrentar problemas e não temos a capacidade de lidar e expressar emoções.

Portanto, quando uma experiência traumática ocorre na infância, isso afetará a formação da personalidade da criança, penetrando profundamente e acompanhando-o ao longo de sua vida. Podemos fazer algo pelos pais? Como ajudar a criança a superar um trauma?

Causas do aparecimento de algum trauma infantil

Quando um evento altera a rotina da criança pode se tornar uma experiência negativa e impacto emocional, porque quando os hábitos diários das crianças são alterados para eles é Como se todos os que conheçam deixarão de fazer sentido.

As situações que podem levar ao trauma podem ser, por exemplo: separação ou divórcio dos pais, vivendo em um ambiente inseguro, como em uma família onde o abuso, a doença, etc. são vividos.

Este tipo de experiência cria alto estresse e inseguranças. E pode ser devido a vários motivos, tais como:

- Não estar preparado para viver a situação que lhe é apresentada , quer porque não é o momento, ou porque você está enfrentando outros tipos de situações que o criam problemas ao mesmo tempo.

- Tendo o sentimento de não poder enfrentar a situação e sentir-se fraco. Ele sente que tudo o supera.

- sofreu uma ameaça de alguém e não se sente seguro , nem protegido.

Que sintomas indicam que a criança pode sofrer um trauma

É muito provável que, durante a infância, os pais vejam que os filhos se comportam de tal forma que entendem. Se esta maneira de agir das crianças durar pouco tempo, não deve ser tão importante. O problema aparece se ele for repetido e vários dos seguintes sintomas ocorrem com freqüência. Neste caso, você deve procurar a ajuda de um profissional se:

- Você está triste e não quer nada .

- Ele está ansioso e nervoso.

- Tem dificuldade em se concentrar.

- Mudanças contínuas de humor e irritabilidade.

- A criança tem pesadelos ou dificuldades de sono.

- Vive com medo contínuo

Como podemos ajudar a criança a superar um trauma

Pode acontecer que a esses adultos parece uma situação traumática não é assim e que a reação da criança à situação que ele / ela vive ser desproporcional. Tenha em mente que as crianças compreendem seu ambiente de forma diferente dos idosos e que o mais importante é que os adultos que acompanham as crianças em seu desenvolvimento sabem como validar as emoções das crianças, embora estas não pareçam lógicas, porque elas são real.

É verdade que muitas vezes as crianças não sabem como expressar o que acontece com elas, elas não sabem como pedir ajuda. Portanto, é conveniente estar ciente e facilitar, na medida do possível, que o ambiente seja o mais confortável para a criança e que possa ser expresso. Coisas que podemos fazer para ajudar a criança a superar um trauma:

- Serve como exemplo. As crianças aprendem por observação e imitação para enfrentar as coisas. Os pais são o modelo principal e podem criar situações em que a criança observa comportamentos ou estratégias para enfrentar um problema.

- Valoriza as habilidades positivas e as conquistas dos mais novos. A criança ganhará segurança e o medo da rejeição pode ser combatido, que é um dos traumas mais comuns que ocorreram desde a infância.

- É importante que a criança se sinta amada e ouça . É fundamental que o ambiente da criança trabalhe em um bom vínculo de apego. Graças a isso, podemos lutar contra outro trauma muito comum que é o medo do abandono.

- Ensine a criança a perdoar , para ter certeza de si mesmo. Graças a isso, o rancor é separado da vida da criança e não haverá motivo para que a criança desenvolva mecanismos de defesa que o impeçam a se relacionar com os outros.