Como ensinar as crianças a lidar com a frustração

Não é fácil ser criança e menos quando adultos Eles passam o dia a tomar decisões que podem não gostar dos pequeninos, ou na escola ao brincarem com seus pares e as regras podem não ser as mais justas para todos. Existem muitas situações que podem desencadear nos pequenos sentimentos de frustração que desequilibram sua paz interior e fazem com que você sinta um desconforto emocional, muitas vezes difícil de controlar.

Existem muitas situações que podem desencadear nos pequenos sentimentos de frustração que desequilibram sua paz interior e fazem com que você sinta um desconforto emocional, muitas vezes difícil de controlar.

O que os pais podem fazer quando a criança sente frustração

Para que a criança aprenda como lidar com seus sentimentos negativos de frustração dependerá de como os adultos em seu ambiente os recebem , pois é dele que aprenderá a lidar com eles e, portanto, crescer se forem recebidos com compreensão e carinho. Uma criança a quem tudo está proibido, que é recrimina, que não tem permissão para fazer porque não confia em suas habilidades terá sentimentos de frustração e derrota que dificilmente aumentará sua auto-estima.

Frustrações são necessárias no desenvolvimento da criança , mas sempre em pequenas doses , então devemos encontrar o equilíbrio entre a criança tendo muitos ou nenhum (por causa da sobreproteção). Mas tenha em mente que, se a criança experimentar frustrações o tempo todo pode desencadear ansiedade e medos com respostas e comportamentos inapropriados.

Se o seu filho estiver frustrado, será apropriado que, com os pais , não fiquem nervosos e o acompanhem nesse processo de desconforto interno, apoiando-o e explicando as coisas para que ele as entenda e veja outras perspectivas (sempre levando em consideração diga sua idade). Mas, como é o ensino para gerir a frustração para as crianças?

Dicas para que as crianças aprendam a gerenciar sua frustração

Há muitas vezes que nossos filhos ficam frustrados por causa dos pais por coisas que simplesmente poderiam ter sido evitadas, mas não quero superproduzir, mas para evitar o desconforto desnecessário . Às vezes, entender e cuidar são a melhor estratégia. Embora também haja frustrações que não podem ser evitadas para que, como pais, você deve contê-lo e ensinar-lhe a aprender que ele tem segurança que o ajudará a tolerar e confiar em si mesmo.

Para alcançar o acima, você pode usar técnicas de relaxamento e deixar a criança saber por que você tem a sensação de frustração e, uma vez que você pode identificá-la, você pode canalizá-la melhor e pedir ajuda somente se necessário. Uma pergunta que deve ser feita é: "O que você pode fazer para não se irritar e seguir o que está fazendo? ' Se necessário, você pode fazer uma peça de papel para que você aprenda a resolver o problema que aflige e louvá-lo sempre que usar estratégias em face da sua frustração.