Como o estado físico e emocional da mãe influencia a amamentação
O estado físico e emocional da mãe afeta a produção de leite materno? Algumas mulheres acreditam que alguns momentos de alto estresse, uma grande tristeza ou uma forte preocupação tiveram impacto na amamentação. Dizemos se isso influencia o estado da mãe no momento da amamentação do bebê. Como o estado físico afeta a produção de leite materno Em muitas ocasiões, a mãe amamentada é informada de que ela deve cuidar muito de sua dieta, pois depende dela que o leite que ela está dando ao bebê é mais ou menos saudável Isso é totalmente falso!
O estado físico e emocional da mãe afeta a produção de leite materno? Algumas mulheres acreditam que alguns momentos de alto estresse, uma grande tristeza ou uma forte preocupação tiveram impacto na amamentação. Dizemos se isso influencia o estado da mãe no momento da amamentação do bebê.
Como o estado físico afeta a produção de leite materno
Em muitas ocasiões, a mãe amamentada é informada de que ela deve cuidar muito de sua dieta, pois depende dela que o leite que ela está dando ao bebê é mais ou menos saudável Isso é totalmente falso! A verdade é que a dieta da mãe tem pouca influência na qualidade do leite materno.
Na verdade, e cito o Comitê de Amamentação da Associação Espanhola de Pediatria: "O estado nutricional da mãe, exceto em casos de desnutrição extrema, não interfere na capacidade de produção de leite ou na qualidade do leite materno
Dito isto, é claro que a condição física da mãe não afeta a produção ou a qualidade do leite materno, exceto em casos de desnutrição extrema a que, felizmente, a maioria das mulheres em nossa sociedade não está exposta. É verdade que muitas mulheres são "malnutridas" (não desnutridas), não temos uma dieta equilibrada e há uma alta taxa de sobrepeso. Tudo isso é ruim para a saúde da mãe de enfermagem, assim como é para qualquer outra pessoa, mas não é ruim para o leite dela ou para o bebê dela.
Se amamentar seu bebê é uma motivação extra para cuidar de si mesmo e alimentá-lo melhor, vá em frente. Mas não sobrecarregado: o leite materno é o melhor, independentemente do estado físico da mãe.
Como o estado emocional afeta a produção de leite materno
Muitas mães lactantes notaram em sua própria carne como um evento de alto estresse, medo ou preocupação afetou sua produção de leite.
Quando você está amamentando seu bebê e você é afetado por algum evento negativo: eles lhe dão más notícias, você vê imagens chocantes na televisão ou alguém lhe diz algo negativo que afeta você, você pode notar que de repente o leite não está saindo, ou muito menos quantidade sai, e o bebê começa a chatear com muito mais força ou fica com raiva e começa a chorar.
O importante sobre isso é que é algo totalmente temporário : em alguns minutos, quando esse primeiro momento de estresse ou bloqueio passa, quando você consegue relaxar um pouco, o leite sai novamente como antes.
Uma mulher que acompanhei há alguns anos me contou como cada vez que sua sogra dizia, durante os primeiros dias de pós-parto, que ela não tinha leite e era por isso que o bebê queria estar no bebê o tempo todo ela imediatamente soltou o peito e começou a chorar, o que reafirmou a teoria de sua sogra de que nenhum leite veio de seu peito. No entanto, simplesmente o fato de ir para outra sala fez com que o bebê ficasse viciado novamente e amamentasse calmamente. E, claro, havia leite, só parou de sair nesse momento de estresse ou sobrecarregar.
Uma das provas mais confiáveis de que o leite não é "cortado" para sempre, não importa quão estressadas sejam nossas vidas, são mulheres que vivem em países em guerra ou mulheres envolvidas em um ataque terrorista ou em uma catástrofe natural. Essas mulheres continuam a amamentar seus bebês e, na verdade, normalmente nestas catástrofes, os bebês amamentados sobrevivem, uma vez que não há acesso à fórmula ou água potável e a única maneira de alimentar um bebê é o peito. Então, podemos ter um momento de estresse e, de alguma forma, todo o nosso corpo está paralisado (você não consegue pensar com clareza, às vezes você também está fisicamente paralisado e também seu leite pode parar de sair), mas em alguns minutos De alguma forma, seu corpo e sua mente procuram a saída, eles procuram se adaptar para sobreviver, e você retorna para recuperar a "sanidade", você procura a maneira de agir e seu leite sai novamente como antes.
