Atividades esportivas extracurriculares para crianças
O esporte é crucial para o desenvolvimento físico e mental das crianças . Através de atividades esportivas, não podemos apenas evitar a obesidade e fortalecer sua saúde, mas ajudá-los a aprender valores comportamentais. As atividades esportivas extracurriculares desempenham um papel muito importante na vida das crianças: fortalecem os laços com outras crianças, promovem competitividade, esportividade e solidariedade saudáveis entre colegas de classe.
O esporte é crucial para o desenvolvimento físico e mental das crianças . Através de atividades esportivas, não podemos apenas evitar a obesidade e fortalecer sua saúde, mas ajudá-los a aprender valores comportamentais.
As atividades esportivas extracurriculares desempenham um papel muito importante na vida das crianças: fortalecem os laços com outras crianças, promovem competitividade, esportividade e solidariedade saudáveis entre colegas de classe.
Os melhores esportes infantis
Uma vez que as crianças têm quatro ou cinco anos de idade, podemos começar a sugerir alguns esportes para fazer sozinhos ou em grupos. Os esportes de grupo são úteis especialmente para crianças mais tímidas ou com problemas relacionados entre si, como futebol ou basquete. Por outro lado, os esportes que exigem alguma coordenação, como o tênis, podem favorecer as habilidades psicomotoras das crianças.
Existem muitas opções entre atividades esportivas extracurriculares que podem ser adaptadas aos gostos do seu filho: natação, dança, ciclismo, patinação ... Devemos sempre levar em consideração os interesses e gostos da criança, escolher o que gosta de ser motivado e entusiasmado com a atividade.
Também é importante não forçar ou sobrecarregar você com expectativas. O importante é que você aprecie as atividades extracurriculares e não as veja como uma obrigação. Para isso, a colaboração de toda a família é importante, apoia e pratica esportes também juntos, para identificá-lo como um jogo.