Atividades esportivas extracurriculares para crianças

O esporte é crucial para o desenvolvimento físico e mental das crianças . Através de atividades esportivas, não podemos apenas evitar a obesidade e fortalecer sua saúde, mas ajudá-los a aprender valores comportamentais. As atividades esportivas extracurriculares desempenham um papel muito importante na vida das crianças: fortalecem os laços com outras crianças, promovem competitividade, esportividade e solidariedade saudáveis ​​entre colegas de classe.

O esporte é crucial para o desenvolvimento físico e mental das crianças . Através de atividades esportivas, não podemos apenas evitar a obesidade e fortalecer sua saúde, mas ajudá-los a aprender valores comportamentais.

As atividades esportivas extracurriculares desempenham um papel muito importante na vida das crianças: fortalecem os laços com outras crianças, promovem competitividade, esportividade e solidariedade saudáveis ​​entre colegas de classe.

Os melhores esportes infantis

Uma vez que as crianças têm quatro ou cinco anos de idade, podemos começar a sugerir alguns esportes para fazer sozinhos ou em grupos. Os esportes de grupo são úteis especialmente para crianças mais tímidas ou com problemas relacionados entre si, como futebol ou basquete. Por outro lado, os esportes que exigem alguma coordenação, como o tênis, podem favorecer as habilidades psicomotoras das crianças.

Existem muitas opções entre atividades esportivas extracurriculares que podem ser adaptadas aos gostos do seu filho: natação, dança, ciclismo, patinação ... Devemos sempre levar em consideração os interesses e gostos da criança, escolher o que gosta de ser motivado e entusiasmado com a atividade.

Também é importante não forçar ou sobrecarregar você com expectativas. O importante é que você aprecie as atividades extracurriculares e não as veja como uma obrigação. Para isso, a colaboração de toda a família é importante, apoia e pratica esportes também juntos, para identificá-lo como um jogo.

Atividades de aprendizagem extracurriculares para crianças

Natação A natação infantil é um esporte excelente para meninos. Como ensinar seu filho a nadar. A natação é uma das atividades esportivas mais completas e é adequada para pessoas de todas as idades.

Taekwondo Como motivar as crianças a praticar taekwondo, um esporte que ajuda a liberar energia enquanto é muito benéfico para seu desenvolvimento físico e emocional.

Futebol O futebol não é apenas um esporte de massa, é um esporte que traz benefícios para a saúde e o desenvolvimento emocional das crianças que o praticam. Vantagens do futebol na infância para meninos e meninas.

Basketball Basketball é um esporte em equipe que incentiva o desenvolvimento físico e pessoal das crianças. Ele ensina valores como companheirismo, trabalho em equipe ou generosidade, e ajuda no desenvolvimento de seu sistema locomotor e no fortalecimento de seus músculos.

Tênis Quando uma criança pode começar a jogar tênis. A coisa mais importante durante as aulas de tênis infantil é garantir diversão. Se as crianças se sentem confortáveis ​​e controlarem as peças, elas irão apreciar o jogo muito mais. E isso leva a mais aprendizado.

Judo Judo é uma das artes marciais favoritas das crianças. Eles desenvolvem suas habilidades físicas e psíquicas e melhoram sua aptidão enquanto aprendem valores importantes, como companheirismo ou respeito pelos outros.

Dança de balé para meninos e meninas. O balé requer muita concentração no nível psíquico, e flexibilidade, coordenação e ritmo musical ao nível físico. Portanto, recomenda-se que esta disciplina comece a ser praticada desde uma idade muito precoce, 3 ou 4 anos.

Karate Karate tem múltiplos benefícios, tanto física como mentalmente. As crianças desenvolvem seu aparelho psicomotor e flexibilidade, ao mesmo tempo em que melhoram sua concentração e disciplina de aprendizado.

Ginástica rítmica A ginástica rítmica tem benefícios muito positivos tanto para meninos quanto para meninas. Você pode começar a praticar após sete anos e promove flexibilidade e promove o desenvolvimento muscular e a concentração.

Badminton Badminton é um dos esportes mais atraentes para crianças. Os melhores esportes para crianças. Badminton beneficia os mais pequenos.