Benefícios do jogo hula hoop para crianças

Quem não pegou um hula hoop ou um anel, colocou-o na cintura e contou quantas voltas ele deu antes de cair no chão? O hula hoop é um jogo tão antigo quanto usado constantemente em atividades infantis . O fato de as crianças se exercitar ao mesmo tempo que se divertem e praticando esportes ao ar livre confere um ponto positivo.

Quem não pegou um hula hoop ou um anel, colocou-o na cintura e contou quantas voltas ele deu antes de cair no chão? O hula hoop é um jogo tão antigo quanto usado constantemente em atividades infantis .

O fato de as crianças se exercitar ao mesmo tempo que se divertem e praticando esportes ao ar livre confere um ponto positivo. Portanto, precisamos saber quais são as vantagens dessa atividade que podem ser praticadas em qualquer momento e local.

Os benefícios do aro de hula para o seu filho

Para começar, devemos saber que o jogo de hula hoop requer apenas um aro que é feito de plástico , e que devemos dar os maiores possíveis voltas ao redor do corpo. Como regra geral, as crianças colocam a cintura dela, mas você também pode tentar girar com um braço ou uma perna. Mas quais são suas vantagens mais significativas?

- Eles ficam em forma : Dançar com um aro de hula requer esforço, pois não é fácil mover os quadris e a cintura para que o aro esfregue o corpo e não caia. Isso ajuda as crianças a exercitarem fisicamente enquanto desfrutam de um jogo.

- Melhore a psicomotricidade : as crianças aprenderão a controlar o corpo, pois terão de se mover ao fazer círculos com sua cintura, com os tornozelos ou com os pulsos e os braços .

- Eles gozam do ar livre : Em uma sociedade controlada por tecnologia, onde não há nada além dos videogames, uma atividade como o hula hoop lembrará os nossos filhos da importância de jogar longe de um tela e fora de quatro paredes.

- Interagindo com outras crianças : O hula hoop é mais divertido se você gosta de um grupo. Ser capaz de estabelecer pequenas competições fará com que as crianças gostem muito do jogo.

4 jogos para desfrutar do hula hoop com crianças

Usar um aro de hula é simples, mas pode acabar ficando chato após alguns minutos. Para que as crianças continuem a brincar com ela sem querer mudar, o importante é definir atividades diferentes com um ou mais anéis de plástico que não são excessivamente grandes.

- O malabarista : Um aro de hula em cada braço, e se move! As crianças estão sempre dispostas a mostrar suas habilidades, e o jogo do malabarista com o aro de hula não seria menor.Consiste em colocar um anel médio ou pequeno em cada braço e mover-se para que ele não caia. Eles testarão suas habilidades psicomotoras movendo os braços em círculos ao mesmo tempo.

- O caminante de corda bamba : Um anel no pulso e um no tornozelo, que o segurará mais sem deixá-lo cair?

- O sem-fim louco : Com um grande hula hoop, o gusano louco é aquele que se move apressadamente em círculos. A primeira coisa a fazer é colocar o aro o mais alto possível, sob as axilas - no pescoço seria perigoso - e se mover rapidamente para que o aro caia o mais rápido possível.

- O salto : Outro jogo que pode ser feito com um pequeno arco de hula quando as crianças são um pouco mais velhas, é aquele que consiste em colocar um anel no tornozelo e girá-lo ao mesmo tempo ele salta A concentração para não perder o ritmo dos círculos, ao mesmo tempo que os pequenos saltos divertirão os mais pequenos.