Alimentos que ajudam a reduzir a celulite após o parto

Para muitas mães recentes, as mudanças físicas de gravidez Eles são um verdadeiro incômodo. Recuperar o peso após o nascimento do bebê é importante para muitas mulheres e também eliminar os vestígios de retenção de líquidos que causam imperfeições como a celulite. Embora seja algo completamente normal que também possa ser experimentado sem ter dado à luz, é aconselhável saber o que alimentação pode ser tirado para se livrar de celulite .

Para muitas mães recentes, as mudanças físicas de gravidez Eles são um verdadeiro incômodo. Recuperar o peso após o nascimento do bebê é importante para muitas mulheres e também eliminar os vestígios de retenção de líquidos que causam imperfeições como a celulite. Embora seja algo completamente normal que também possa ser experimentado sem ter dado à luz, é aconselhável saber o que alimentação pode ser tirado para se livrar de celulite .

5 alimentos que eliminam a celulite após o parto

- Tomate : propriedades antioxidantes do tomate natural contribuem para reduzir a retenção de líquidos. Este alimento é ideal para reduzir a celulite que aparece de forma inadequada em gravidez e que às vezes permanece na área das pernas, barriga e nádegas após o parto. Algumas de suas receitas podem ser em saladas, acompanhadas de grão-de-bico ou em ovos recheados. A vitamina C com a qual a contagem de tomates também ajuda a pele a ser mais suave.

- Vegetais : vários grupos de folhas verdes, como brócolis ou espinafre, podem aparecer neste grupo. Estes têm propriedades diuréticas naturais e também são antiinflamatórios, portanto não reterá líquidos e a celulite desaparecerá se tivermos uma dieta balanceada rica em este tipo de alimento.

- Limão : Os citrinos são essenciais quando reduzem a celulite ou a pele da casca de laranja. Um suco de limão ou alimentos temperados com ele podem ajudar essa imperfeição à medida que a celulite está desaparecendo após o parto. Não é o único fruto do grupo cítrico que remove a celulite, já que nesta enumeração também encontramos toranja ou laranja.

- Abacaxi : É a fruta mais diurética, que ajuda não só a perder peso, mas também a celulite não se estabelece para sempre no corpo. O abacaxi tem um princípio ativo chamado bromelina e que ajuda a celulite desaparecer como por magia, porque é natural antiinflamatório.

- Sim para a água, não para o sal: Mas sem dúvida, para que os líquidos desapareçam do corpo e, enquanto a celulite é apenas um sonho ruim, recomenda-se beber muita água. A ingestão de líquidos como a água contribui para o desaparecimento da retenção, por mais incongruente que pareça, porque, embora não seja notado sem sede, desidratação ajuda a produzir a pele Esse tipo de problemas.Além disso, o consumo de sal também deve ser reduzido consideravelmente, porque isso faz com que a derme seja precisamente desidratada, o que favorece a celulite.

Marta Marciel . Editor do Guiainfantil. com