1 A 4 semanas de gravidez
Parabéns! Se você fez o teste de gravidez e você testou positivo, você é uma mulher grávida. Eles esperam 40 semanas de gravidez , serão 9 meses e meio cheios de emoções, novas sensações, mudanças em seu corpo e muita expectativa para finalmente conhecer seu bebê. Você tem uma estrada inteira para aprender sobre seus cuidados, sua saúde e sua dieta.
Parabéns! Se você fez o teste de gravidez e você testou positivo, você é uma mulher grávida. Eles esperam 40 semanas de gravidez , serão 9 meses e meio cheios de emoções, novas sensações, mudanças em seu corpo e muita expectativa para finalmente conhecer seu bebê. Você tem uma estrada inteira para aprender sobre seus cuidados, sua saúde e sua dieta. Em Guiainfantil. com que queremos acompanhá-lo nesta jornada, tentando fornecer-lhe todas as informações que você possa precisar.
Alterações no corpo da mulher grávida
Um dos primeiros sintomas da gravidez é amenorréia ou falta de menstruação . Os testes de gravidez permitem que você conheça sua gravidez cada vez mais rápido e em apenas 3 minutos, então, se você é muito regular, você terá um resultado dos primeiros dias de falta de regra.
Você também notará sensibilidade aumentada nos seios e pode até ter aumentado em tamanho . Algumas mulheres sentem dor, os seios mamários começam a se preparar, no final de todo o processo de gravidez, para poder alimentar o bebê.
Não acontece em todos os casos, mas você pode sofrer de náuseas e desejo de vomitar, é devido ao grande aumento da gonadotrofina hormonal coriónica durante a gravidez.
Das semanas 1 a 4 da gravidez você pode notar uma maior sensação de fadiga ou fadiga que, apesar de não ser um sintoma conclusivo, poderia dar-lhe algumas pistas sobre se você está grávida.
Na semana 4, você pode ter o que é conhecido como hemorragia de implantação , é um sangramento rosado ou acastanhado que ocorre quando o óvulo é implantado na parede do útero. Se o sangramento é pesado e você sente dor intensa, você deve verificar com seu médico para se certificar de que não está tendo um aborto espontâneo.
Desenvolvimento e evolução do bebê no primeiro mês de gravidez
Um dia após a união do ovo e do esperma, o ovo se divide pela primeira vez . À medida que viaja pelas trompas de Falópio, o processo de divisão celular continua. A parte externa do óvulo fertilizado será a placenta e a parte interna do embrião. Este grupo de células que estão se multiplicando é chamado de zigoto, então é chamado de blastomere, depois um morula e depois um blastocisto.
O blastocisto vem da trompa de Falópio para a cavidade uterina e é implantado na parede do útero uma semana após a adubação ter ocorrido.
Na semana 2 após a fertilização, o embrião consiste em 3 camadas celulares que mais tarde gerarão órgãos futuros. No final deste período, o blastocisto atingiu o útero e vai morar lá nos próximos 9 meses. Na semana 4 da gravidez, o embrião mede cerca de 1 milímetro.
Saúde e emoções no primeiro mês de gravidez
Cuidar da sua saúde deve ser uma das principais prioridades durante a gravidez. Se você estiver bem, seu bebê irá desenvolver-se adequadamente. A gravidez é dividida em trimestres e o primeiro trimestre da gravidez é o mais delicado, então você precisa ser mais cuidadoso porque há mais riscos de aborto.
Se você é um fumante, elimine ou, pelo menos, tente reduzir o hábito. Existem estudos que indicam que os bebês de mães que fumam têm menos peso ao nascer e geralmente sofrem mais doenças brônquicas.
O álcool também terá que ser completamente eliminado, uma vez que pode causar malformações no feto . Não tome objetos pesados porque o embrião é implantado no útero. Esta regra deve ser cumprida durante a gravidez, porque mais tarde pode causar danos nas costas, o que suportará um excesso de peso.
No nível emocional, você pode estar vivendo mudanças de humor semelhantes às da síndrome pré-menstrual. Sensação de grande emoção e sensibilidade ou irritabilidade. Se você está na semana um a quatro da gravidez, você pode se sentir triste por nenhum motivo e se irritar por coisas insignificantes.
Dieta e alimentação para a gravidez em suas primeiras semanas
Se você estava planejando uma gravidez, provavelmente já está tomando um suplemento de ácido fólico que ajuda a prevenir defeitos congênitos no bebê, caso contrário você pode começar agora, no semana 3 ou 4 da gravidez.
O cálcio será uma contribuição básica durante a gravidez. Pelo menos você deve consumir 1 litro de leite por dia . Se você achar difícil, você pode beber leite, queijo e iogurte até obter o suplemento de cálcio necessário. Isso ajudará a formação dos ossos e dentes do bebê e não consumirá suas reservas de cálcio se você não tiver uma dieta rica neste mineral.
Além disso, a partir de agora, na semana de 1 a 4 de gravidez, você deve fazer 5 refeições diárias , mas pouco copioso no qual você mantém uma dieta variada contendo as vitaminas e nutrientes necessários . Os menus para mulheres grávidas devem conter legumes, legumes, vegetais, carnes magras, peixe, cereais e frutas. Por enquanto, e desde que não tenha teste de toxoplasmose, não tome nenhum produto animal cru (patés, salsichas, carnes crus).
Você também geralmente bebe 2 litros de água por dia para estar bem hidratado.
Curiosidades na semana 1 a 4 da gravidez
Se um teste de gravidez confirmou seu novo status, você duvida de compartilhá-lo com a família e os amigos. Algumas mulheres esperam até a 12ª semana de gravidez, quando o risco de aborto espontâneo é muito menor.
Você tem alguma ilusão especial porque o bebê é um menino ou uma menina? O sexo do bebê é determinado a partir da fertilização, mas não será até o ultra-som das 12 semanas ou na semana da vigésima semana de gravidez quando confirmarem o sexo do bebê. Além disso, se você fizesse esse teste agora, na semana quatro, você não conseguiu ver o pequeno embrião.
A sua gravidez semana a semana
Gravidez semana a semana
Primeiro trimestre | |
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Semana 1 - 4 | |
Semana 5 | Semana 6 |
Semana 7 | Semana 8 |
Semana 9 | Semana 10 |
Semana 11 | Semana 12 |
Semana 13 |
Segundo trimestre | |
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Semana 14 | Semana 15 |
Semana 16 | Semana 17 |
Semana 18 | Semana 19 |
Semana 20 | Semana 21 |
Semana 22 | Semana 23 |
Semana 24 | Semana 25 |
Semana 26 | Semana 27 |
Terceiro trimestre | |
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Semana 28 | Semana 29 |
Semana 30 | Semana 31 |
Semana 32 | Semana 33 |
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Semana 38 | Semana 39 |
Semana 40 |