34 Semanas de gravidez

A gravidez é um processo fisiológico que implica certas mudanças físicas, funcionais e psicológicas que são notadas na semana de gravidez a semana . A partir de semana 34 de gestação , você precisará prestar atenção especial à sua pele, pois deve ser muito hidratado e nutrido para evitar o aparecimento de estrias como resultado do estiramento da pele devido ao aumento de peso .

A gravidez é um processo fisiológico que implica certas mudanças físicas, funcionais e psicológicas que são notadas na semana de gravidez a semana . A partir de semana 34 de gestação , você precisará prestar atenção especial à sua pele, pois deve ser muito hidratado e nutrido para evitar o aparecimento de estrias como resultado do estiramento da pele devido ao aumento de peso . A única maneira de combater as estrias é evitar sua aparência, pois deixam uma cicatriz na pele que é difícil de apagar quando ocorre.

Ao mesmo tempo, seu bebê está terminando o desenvolvimento de seus principais órgãos e testando o funcionamento de alguns, como os rins, expulsando a urina para o líquido amniótico, para um melhor para o mundo exterior após o parto.

Mudanças no corpo da mulher grávida

Os sistemas cardiovascular e nervoso se adaptam regularmente às mudanças no corpo durante a gravidez. No entanto, você pode sentir tonturas em certos momentos, como quando você se levanta muito rápido ou se sente muito quente. Uma gota de açúcar no sangue ou anemia também pode levar a tonturas. E também o sentimento de tonturas também pode ocorrer em algumas mulheres quando desenvolvem síndrome hipotensiva supina, ocorre quando a pressão arterial muda e o ritmo do coração quando está deitado de costas. A tontura pode durar até você se acomodar.

A coceira também é comum nestas últimas semanas de gravidez em áreas de maior distensão da pele como na barriga, nádegas, peito e coxas. Para aliviar a coceira, é necessário aplicar um creme hidratante intensivo, pelo menos duas vezes por dia, com uma base de mosquetão para prevenir e evitar estrias na gravidez. É possível que aparecem algumas espinhas vermelhas, que causam prurido. Em geral, eles são inofensivos, mas você deve consultar o seu médico se eles estão relacionados a um problema de fígado.

O nascimento de seu filho está se aproximando e é essencial que você reconheça os sintomas que o alertarão sobre o início do nascimento. Todos os partos são diferentes, mas existem sinais comuns de pré-nascimento, como contrações regulares, que você sentirá em prazos curtos e curtos; a ruptura do saco amniótico ou a perda de um fluxo mucoso manchado de sangue; e as dores do tipo menstrual ao lado dos aborrecimentos na região lombar.Tudo isso é uma indicação da dilatação do colo do útero.

Mesmo assim, a presença desses sintomas não significa que o trabalho tenha começado. É possível que você perceba essas evidências sob a forma de prolegomena e será seu médico que estimará que seu momento de parto chegou. Você deve chamá-lo imediatamente se sentir algum desses sinais.

Devido a todas as mudanças que seu corpo experimentou, é normal que nesta fase você se sinta cansado. Tente relaxar e prepare-se para o dia da entrega. Se você tem que suportar um longo tempo, é aconselhável que você use um cinto que o ajude a segurar e a distribuir o peso de sua barriga melhor.

Desenvolvimento e crescimento do bebê na gravidez

Na semana 34 da gravidez, o bebê pesa cerca de 2, 200-2, 300 quilos e mede cerca de 45 cm A principal característica desse estágio é o aumento de peso e o fortalecimento do seu corpo.

O cérebro e o resto dos seus principais órgãos estão finalizando seu desenvolvimento após o nascimento para se adaptar de forma definitiva, a fim de desempenhar suas funções de forma independente.

O bebê alterna períodos de vigília e sono. Quando você estiver acordado, você perceberá seus movimentos de forma vigorosa. O sistema imunológico é capaz de combater infecções leves. Pouco a pouco, a pele é menos enrugada devido ao acúmulo de depósitos de gordura. Muitas vezes, o bebê hipoteia e suga o polegar.

Saúde e emoções durante a gravidez

A partir da semana 34 da gravidez, você notará um aumento significativo no tamanho e sensibilidade dos seios. Esticar a pele de algumas áreas pode resultar em estrias nas coxas, abdômen e seios. O melhor remédio é a prevenção com cremes específicos aplicados regularmente com base em rosehip.

Se você apresentar edema e uma tendência para varizes nas pernas e vulva, realize exercícios circulatórios diários e exercite-se especificamente para a gravidez, como nadar ou nadar pelo menos uma hora por dia.

Os desconfortos relacionados ao sistema digestivo também são freqüentes no estiramento final: azia e digesções lentas, e aumento do risco de constipação e hemorróidas são geralmente desconfortos comuns. E não podemos esquecer a necessidade de urinar com mais freqüência e dor nas costas devido à mudança na curvatura das costas.

Dieta e dieta para a mulher grávida

No início da gravidez, tanto a parteira como o ginecologista enfatizam a importância de adquirir hábitos alimentares saudáveis ​​que melhorem a saúde e evite o aumento excessivo de peso ao mesmo tempo. O objetivo é reduzir o risco de complicações como diabetes gestacional ou hipertensão arterial. Por esta razão, no final da gravidez, você não deve deixar sua guarda e você deve continuar adotando essas medidas benéficas para a saúde, que você pode manter após o parto:

- Faça cinco pequenas refeições abundantes em vez de três saudáveis.

- Normalmente toma carboidratos (arroz, macarrão, legumes e cereais), que fornecem energia.

- Pratos grelhados ou cozidos no vapor, evite alimentos fritos.

- Pegue 5 porções por dia de frutas, vegetais e verduras.

- Ovos, leite e produtos lácteos devem estar presentes na sua dieta.

- Limite o consumo de doces, refrigerantes açucarados, lanches, pratos pré-cozidos ...

Curiosidades da 34ª semana de gravidez

Embora ainda seja cedo para começar no parto, uma vez que é considerado termo de parto Ocorre entre as semanas 37 e 40 da gestação, você pode experimentar uma série de sinais e sintomas chamados pródromos de parto, cuja função é modificar o colo do útero.

- Envolvimento do bebê. O bebê desce, de modo que a cabeça se encaixa na pélvis materna. Reduzir o abdômen pode aliviar o desconforto digestivo e aumentar a pressão sobre a bexiga, de modo que você sinta a necessidade de urinar com mais freqüência. Além disso, o encaixe pode causar uma diminuição nos movimentos do bebê.

- Contrações de Braxton-Hicks. Contrações irregulares, pouco dolorosas, que produzem com repouso. Sua função é amadurecer o colo do útero, preparando-o para dilatação.

- Ejeção do bujão . Uma substância com consistência gelatinosa, misturada com sangue vermelho ou marrom. O tampão mucoso fecha o colo do útero e isola o bebê de qualquer vírus ou bactéria dentro do útero, agindo como uma barreira protetora.

Gravidez semana por semana

Primeiro trimestre
Semana 1 a 4
Semana 5Semana 6
Semana 7Semana 8
Semana 9Semana 10
Semana 11Semana 12
Semana 13
Segundo trimestre
Semana 14Semana 15
Semana 16Semana 17
Semana 18Semana 19
Semana 20Semana 21
Semana 22Semana 23
Semana 24Semana 25
Semana 26Semana 27
Terceiro trimestre
Semana 28Semana 29
Semana 30Semana 31
Semana 32Semana 33
Semana 34Semana 35
Semana 36Semana 37
Semana 38Semana 39
Semana 40