7 Semanas de gravidez

Se ainda não participou ginecologista, é hora de pedir uma consulta e começar a avaliar e resolver com você todas as dúvidas que surgiram durante estes dias. Eles farão uma história para conhecer seu histórico médico e os da sua família e eles vão pedir-lhe exames de sangue e urina. Eles também irão convocá-lo para realizar o primeiro ultra-som e assim confirmar sua gravidez.

Alterações no corpo da mulher gravida

Náuseas e vômitos podem estar causando o primeiro desconforto da gravidez na sétima semana de gravidez. É uma sensação desagradável, mas você pode aliviá-lo comendo uma pequena quantidade, pelo menos, 5 vezes por dia e tomando muita água. Se você se sentir realmente mal, consulte seu ginecologista, mas geralmente esse sentimento de tonturas só estará presente durante as primeiras semanas de gravidez.

Você terá uma sensação de micção freqüente , porque os rins funcionam de forma mais eficaz para eliminar o desperdício do corpo. Não se preocupe se você tem que ir ao banheiro de vez em quando, não segure o desejo de fazer xixi e tente esvaziar sua bexiga toda vez. No entanto, se você notar picadas ou dor na micção, consulte o médico, pois você pode ter uma infecção no trato urinário.

O volume de seu peito cresce e você notará ternura mamária à medida que eles se preparam para alimentar o bebê que cresce dentro de você. Sua cintura se alarga pouco a pouco, ainda é cedo para usar roupas grávidas, embora as mulheres em sua segunda gravidez percebam o abdômen abaulento antes.

Você se sentirá mais cansado e decadente, tentará reservar um tempo para se calmar, seu corpo está funcionando a plena capacidade.

Desenvolvimento e crescimento do bebê na gravidez

Na sétima semana de gravidez, seu bebê já tem cinco semanas e, no final desta semana, medirá entre 10 e 13 milímetros . Um esboço do que as mãos e as pernas já aparecerá, mas os dedos ainda não estão totalmente formados.

O tamanho da cabeça do seu bebê é o dobro do seu corpo. As orelhas começam a se formar e o cordão umbilical está se desenvolvendo.

O fígado, pâncreas e brônquios estão se formando. Sua pele é muito fina, você pode até ver suas veias debaixo da pele. No final da coluna, você pode ver a cauda embrionária, que desaparecerá à medida que os dias progridem.

Saúde e emoções durante a gravidez

O aumento da progesterona, o hormônio que estimula o crescimento de uma membrana no útero para que o embrião possa desenvolver e também ajudar o leite a ser produzido nos seios, Ele vai jogar truques em você. Você pode se sentir extremamente sensível e emocional. Você poderia chorar sem ter grandes razões ou até mesmo ficar mais irritado e irascível do que em outros momentos.

O sentimento de medo ou preocupação com o bebê é normal, no entanto, em algumas mulheres, ela se torna uma obsessão. Isso irá ajudá-lo a diminuir suas dúvidas compartilhar seus medos com seu parceiro , procurar distrações que impeçam o seu único pensamento de ser sua gravidez ou recorrer a técnicas de relaxamento.

Tente cuidar seu corpo desde o início para evitar estrias. Uma boa hidratação diária ou mesmo várias vezes ao dia irá ajudá-lo a evitar as estrias terríveis. Monitore sua aptidão, caminhar diariamente será bom para a sua circulação e mesmo se você for um atleta, você pode continuar fazendo atividades físicas, sempre de forma moderada e consultando seu médico em caso de certos esportes. A natação é um esporte ideal para praticar durante a gravidez, por que não começar já na semana sete da gravidez?

Dieta e alimentação para grávida

Tomar ácido fólico antes e durante a gravidez mostrou-se eficaz na redução do risco de malformações no feto. Sua dieta deve conter esta vitamina e você pode encontrá-la em legumes e vegetais de folhas verdes. Mas, além disso, o ginecologista irá prescrever este suplemento. Se você ainda não aceita, discuta com a pessoa que acompanha sua gravidez.

Você também deve garantir que sua dieta é rica em cálcio e siga este padrão de alimentação quando o bebê nasce. Sua dieta deve ser rica e equilibrada, mas certamente você tem duvidas na semana 7 da gravidez sobre o que não pode comer.

O leite e os queijos não pasteurizados devem ser eliminados da sua dieta porque eles contêm uma bactéria chamada listeria que pode prejudicar o bebê. Você também deve evitar carnes fracas ou cruas, peixe cru, patés, salsichas e, em geral, qualquer produto animal que seja mal tratado.

Se você é alguém que não pode fazer sem café ou um refrigerante com cafeína, tente consumi-lo com moderação. Os especialistas dizem que uma quantidade inferior a 300 mg de cafeína por dia não é prejudicial ao bebê, mas o consumo descontrolado de cafeína pode causar danos ao feto. Lembre-se que a cafeína também está presente em algumas infusões, chocolate e alguns medicamentos.

Curiosidades na semana 7 da gravidez

infecções vaginais são mais freqüentes em mulheres grávidas devido ao estrogênio, esses hormônios tornam o fungo aderente melhor às paredes da vagina. Os fungos produzem irritação, coceira e ardor na vagina e nos lábios, desconforto na relação sexual e excesso de fluxo vaginal.Se você tiver estes sintomas, consulte o ginecologista para avaliá-lo, mas a candidíase vaginal não é cotagiosa para o bebê e, se tivesse fungos em qualquer parte do seu corpo, você seria tratado.

A gravidez dura 40 semanas, então, se você deseja calcular sua data provável de entrega, você pode usar nossa calculadora de entrega. Com o calendário de embarcações Guiainfantil, você poderá saber como o bebê se desenvolve semana a semana .