Reflexologia do pé para gravidez

Durante a gravidez, o corpo da futura mãe experimenta muitas mudanças no plano físico, funcional e psicológico, e tem que ser adaptada da melhor maneira possível. Neste período, a mulher grávida é um pouco limitada ao receber tratamentos farmacológicos, pois podem afetar o desenvolvimento normal do bebê dentro do útero.

Durante a gravidez, o corpo da futura mãe experimenta muitas mudanças no plano físico, funcional e psicológico, e tem que ser adaptada da melhor maneira possível.

Neste período, a mulher grávida é um pouco limitada ao receber tratamentos farmacológicos, pois podem afetar o desenvolvimento normal do bebê dentro do útero.

A terapia de reflexologia é uma terapia natural com contra-indicações mínimas, que permitem que a mãe grávida aceite as mudanças para viver de forma mais natural e, assim, possa desfrutar deste período da melhor maneira possível, beneficiando tanto a mulher como a para o seu futuro bebê.

Reflexologia do pé para mulheres grávidas

Reflexologia afirma que todos os nossos sistemas, com os órgãos envolvidos neles, têm um ponto em seus pés que os representa. Quando você começa a trabalhar com eles, através da massagem, o órgão ou o sistema alterado é estimulado, equilibrando o funcionamento de cada órgão e de cada sistema. Assim, o funcionamento correto e a restauração do estado da saúde são alcançados. A reflexologia do pé é a mais utilizada, embora também possa ser aplicada aos ouvidos e mãos.

Como a reflexologia dos pés ajuda na gravidez

A reflexologia do pé pode ajudar antes, durante e após a gravidez.

1. Antes da gravidez Ajuda a regular a menstruação, ativando nos homens a produção de esperma e ovos nas mulheres. Reduz a tensão ou ansiedade em casais que tentaram engravidar por algum tempo, quando esse fato os preocupa.

2. Durante os primeiros estágios da gravidez . Esta técnica é recomendada à mulher para facilitar a adaptação entre a mãe e o bebê durante a gestação. Uma vez após as primeiras catorze semanas, a reflexologia dos pés é boa para reduzir a ansiedade e o estresse, tratar constipação, problemas de pressão arterial, dor nas costas, azia, insônia, hemorróidas, vômitos e tonturas, dor muscular, cólicas e distúrbios urinários, deixando sempre a zona reflexa dos ovários e a matriz não tratada por ser uma contra-indicação durante a gravidez. Recomenda-se que não seja apenas a futura mãe que recebe o tratamento reflexológico, uma vez que os homens também podem se beneficiar de técnicas de relaxamento.

3. Preparação para o parto A massagem reflexológica ajuda a mulher a preparar-se para enfrentar o nascimento, pois permite a estimulação natural dos hormônios que a participam, como oxitocina, adrenalina e endorfinas. A terapia de reflexologia permite que as contracções se desenvolvam da melhor maneira possível, impedindo a mãe de receber doses extras de oxitocina artificial.

4. Durante o puerpério. Os órgãos que deram seu espaço ao útero retornam às suas posições iniciais durante o pós-parto até o corpo estar equilibrado. Durante este processo, a reflexologia do pé atua recuperando, de forma natural, a harmonia de todos os sistemas, promove o relaxamento, alivia as tensões e dores desta etapa.

Dicas extra para massagens nos pés durante a gravidez

Antes de optar por esta técnica, é aconselhável consultar o médico. Depois de ter dado o seu consentimento, procure sempre profissionais experientes no campo. As massagens relaxantes nos pés, dadas por si mesmo ou pelo casal, sem querer jogar reflexologues, favorecem o relaxamento, a cumplicidade e o bem-estar de ambos, e pela proximidade, a do seu bebê.

Marián Zamora Saborit Fisioterapéuta. Técnico de Pilates

Psichotrichter em Educação Infantil

Colaborador do GuiaInfantil. com

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