Congestão nasal na gravidez
Tanto a congestão nasal quanto as hemorragias nasais com condições comuns associadas a resfriados, infecções ou processos alérgicos. No entanto, esses desconfortos são bastante normais durante todo o estágio da gravidez. E, as mudanças hormonais, especialmente o aumento da progesterona e do estrogênio, causam para aumentar o fluxo sanguíneo nas mucosas , e esta é a principal causa de congestionamento e maior freqüência de hemorragias nasais O que fazer para aliviar o congestionamento na gravidez A congestão nasal é o nariz entupido e dificuldade crescente para respirar.
Tanto a congestão nasal quanto as hemorragias nasais com condições comuns associadas a resfriados, infecções ou processos alérgicos. No entanto, esses desconfortos são bastante normais durante todo o estágio da gravidez. E, as mudanças hormonais, especialmente o aumento da progesterona e do estrogênio, causam para aumentar o fluxo sanguíneo nas mucosas , e esta é a principal causa de congestionamento e maior freqüência de hemorragias nasais
O que fazer para aliviar o congestionamento na gravidez
A congestão nasal é o nariz entupido e dificuldade crescente para respirar. A primeira coisa que devemos saber é que os obstetras e ginecologistas aconselham o uso de medicamentos para a descongestão nasal, uma vez que podem ser associados a casos de infarto fetal. Portanto, e com exceção dos casos específicos prescritos pelos médicos, é usual recorrer a remédios naturais .
- O método mais recomendado é soluções salinas . É sobre o que é conhecido como "água do mar". Eles limpam o nariz e podem ser usados quantas vezes desejar.
- Beba muita água. Não só é essencial durante a gravidez ter boa saúde e estar bem hidratado, mas também ajuda a hidratar a mucosa nasal.
- Evite ambientes secos e quentes e o uso de aquecedores .
- Pelo contrário, é aconselhável usar humidificadores, uma vez que ajudam a descongestionar, no entanto, não são aconselhados para mulheres grávidas asmáticas, pois podem causar uma crise.
- Não use perfumes muito concentrados e não entre em contato com produtos irritantes.
O que fazer contra hemorragias nasais na gravidez
hemorragias nasais, é comum ocorrer espontaneamente durante a gravidez quando a mulher sopra o nariz. Para tentar evitá-lo:
- Alimentos ajuda. A vitamina C fortalece os capilares e reduz o risco de hemorragia.
- Soprar seu nariz suavemente e espirrar com a boca aberta sem reprimir o espirro é mais do que o aconselhável.
- Se o nariz estiver muito seco e existirem rachaduras, os orifícios podem ser lubrificados com Vaselina.
Se o seu nariz sangrar, você deve se sentar e inclinar-se ligeiramente para a frente. Use o dedo indicador e o polegar para puxar os orifícios e respirar através da boca. Mantenha esta posição até o sangue coagular.Não gire a cabeça para evitar engolir sangue, pois pode causar vômitos ou náuseas.
