Diarréia na gravidez. Causas e tratamento
A gravidez é um processo de mudança na que o corpo da mulher está em constante transformação. Não só tem que ver com as mudanças físicas óbvias, como o crescimento do abdômen ou seios, mas também com algum desconforto que pode afetar mulheres grávidas. Bocas quentes, retenção de líquidos, fadiga excessiva .
A gravidez é um processo de mudança na que o corpo da mulher está em constante transformação. Não só tem que ver com as mudanças físicas óbvias, como o crescimento do abdômen ou seios, mas também com algum desconforto que pode afetar mulheres grávidas.
Bocas quentes, retenção de líquidos, fadiga excessiva ... estes são alguns dos problemas mais comuns durante a gravidez, embora haja outro que seja muito irritante: diarreia . Portanto, saber o que desencadeia um episódio de diarréia na gravidez e como tratá-lo é a melhor maneira de se livrar desse aborrecimento desagradável.
Causas de diarréia na gravidez e como curá-la
Diarreia é um aumento considerável no número de vezes que os movimentos intestinais ocorrem ao longo do dia. Estes tempos em que a mulher grávida tem que ir ao banheiro tendem a ser muito próximos e as fezes são muito mais suaves e até aquosas, o que torna os episódios de diarréia desagradáveis. Embora geralmente o oposto geralmente seja o caso - o constipação é um dos desconfortos mais comuns da mulher grávida, uma vez que a dificuldade do trânsito é um dos sintomas - a diarréia afeta dependendo do mês da gravidez para muitas mulheres.
As causas da diarréia durante os nove meses de gravidez são devidas a alterações físicas no estômago da mulher grávida, uma vez que normalmente os alimentos não são digeridos, alguns podem ser pesados no momento da digestão . Também o fato de ter começado a comer muito mais saudável para garantir a saúde da mãe e do bebê pode causar involuntariamente causar uma diarréia. O aumento da ingestão de frutas e vegetais , altamente recomendado durante a gravidez, pode fazer as fezes suavizar no início, bem como uma intolerância à lactose não diagnosticada, que pode parecem surpresas durante a espera.
Tratamento da diarréia durante a gravidez
Mas o que pode ser feito para prevenir ou tratar a diarréia na gravidez ? Para começar, antes de sofrer, devemos evitar refeições abundantemente abundantes. O excesso de comida pode nos fazer sentir que pesa muito estômago , que a energia diminui e que estamos mais cansados, mas também pode causar diarréia, por isso é aconselhável comer direito sem ir muito longe. Também é necessário ter cuidado com o leite, porque se você tiver intolerância à lactose, você deve ir comer produtos lácteos que são livres disso.
Se já sofremos de diarréia na gravidez, a melhor solução é o descanso e uma dieta suave. Isso consiste em comer alimentos moles que não atacam o estômago, como produtos à base de grelhados, sopas ou arroz branco, bem como omelete francês durante os dias de fezes muito urgentes. O suco de limão natural também ajuda o estômago a retornar ao seu ser, e você sempre tem que beber muita água para não se desidratar e mais nestes processos de mudança.
