Dor de cabeça durante a gravidez

Durante a gravidez dores de cabeça são bastante frequentes , de fato, episódios de dor de cabeça podem ocorrer mais frequentemente durante este período. No entanto, na maioria das vezes, as dores de cabeça não são sintomas muito preocupantes. Eles geralmente estão relacionados ao estresse ou cansaço da mulher grávida.

Durante a gravidez dores de cabeça são bastante frequentes , de fato, episódios de dor de cabeça podem ocorrer mais frequentemente durante este período.

No entanto, na maioria das vezes, as dores de cabeça não são sintomas muito preocupantes. Eles geralmente estão relacionados ao estresse ou cansaço da mulher grávida.

Causas de dores de cabeça durante a gravidez

As principais causas de cefaleias são:

- Falta de sono

- Cansaço

- Congestão nasal

- Alergias ou intolerâncias alimentar

- cansaço visual

- Estresse

- Depressão

- Fome

- Desidratação.

Migrações em mulheres grávidas

Enxaqueca causam dor severa e palpitante de um lado da cabeça . Algumas mulheres sofrem de enxaqueca pela primeira vez no início da gravidez. Também são geralmente acompanhados de náuseas ou vômitos. Mas muitas mulheres que costumam ter enxaquecas percebem que melhoram durante a gravidez. Por sua vez, outras mulheres que sofrem de enxaquecas observam que não há alterações durante a gravidez ou que as dores de cabeça são mais freqüentes e intensas. Mas a maioria das dores de cabeça deve-se ao estresse físico e psicológico.

Dicas para aliviar dores de cabeça durante a gravidez

Para controlar dores de cabeça de tensão, aqui estão algumas dicas:

1. Aplique compressas ou uma toalha molhada com água fria nas têmporas ou na testa.

2. Tente diminuir os estímulos, deite-se na cama com as luzes apagadas.

3. Dê um banho ou um banho relaxante.

4. Coma algo doce.

5. Tente dormir as horas que você precisa durante a noite ou faça cochilos.

6. Faça exercícios com regularidade, para eliminar a tensão e o estresse. Além disso, o exercício físico libera endorfinas (o que nos faz sentir melhor, reduz a sensação dolorosa)

7. Você pode dar uma massagem relaxante.

Não há risco de você tomar paracetamol, mas a maioria dos outros medicamentos para dor de cabeça, como aspirina e ibuprofeno, juntamente com a maioria dos medicamentos para enxaqueca, não são recomendados para mulheres grávidas.

Quando a mulher gravida deve ir ao médico por uma dor de cabeça

Se, apesar do conselho que lhe damos, as dores de cabeça não melhoram, ou se as dores de cabeça são muito frequentes ou são secundárias a um acidente vascular cerebral no Cabeça, é importante que consulte o seu médico.

Você também deve consultar o especialista se as dores de cabeça forem acompanhadas por outros sintomas, como perda de visão, ou você vê manchas (photopsias), se de repente você ganha peso ou suas mãos ou rosto ficam muito inchados, uma vez que devemos excluir uma possível pré-eclâmpsia.