Varizes na gravidez
As varizes ocorrem quando as veias se ampliam e eles se expandem. Durante a gravidez é mais frequente aparecer porque aumenta a quantidade de sangue que circula pelas veias e o crescimento do útero comprime as veias evitando a circulação adequada. Também contribui para o fato de que durante a gravidez também há um aumento na coagulação, de modo que, quando o momento da entrega chega, pode haver um controle rápido do sangramento.
As varizes ocorrem quando as veias se ampliam e eles se expandem. Durante a gravidez é mais frequente aparecer porque aumenta a quantidade de sangue que circula pelas veias e o crescimento do útero comprime as veias evitando a circulação adequada.
Também contribui para o fato de que durante a gravidez também há um aumento na coagulação, de modo que, quando o momento da entrega chega, pode haver um controle rápido do sangramento.
Varizes e hemorróidas em mulheres grávidas
Muitas mulheres que nunca tiveram varizes, veram como na gravidez começaram nas pernas , enquanto as mulheres grávidas que já tinham veias de aranha verificam como estas eles se tornam maiores e novos aparecem.
As veias varicosas são vistas, especialmente nas pernas, e são mostradas como pequenas aranhas azuladas ou roxas . As mulheres com antecedentes em sua família de varizes ou que são obesas ou com excesso de peso na gravidez, são mais propensas a aparecer. Em qualquer caso, nas datas pós-parto tendem a melhorar.
As hemorróidas, que não são mais do que varizes na área retal, também podem ocorrer. É muito comum que as mulheres grávidas sofram de hemorróidas irritantes durante a gravidez devido à pressão exercida pelo útero no reto e no momento do parto devido à força exercida pelo empurrão. Geralmente, se eles não são muito grandes, recomenda-se empurrá-los com o dedo para devolvê-los ao seu lugar. Evite a constipação comendo uma dieta rica em fibras e consulte seu médico caso a hemorróida na gravidez seja muito grande.
Em geral, estas varizes de gravidez não são muito dolorosas , embora causem desconforto nas pernas ou uma sensação de peso ou calor na área. Para evitar esses sintomas, é aconselhável descansar com as pernas para cima, usar roupas soltas que não causam pressão, não use meias ou meias que oprimem excessivamente e não permaneçam na mesma posição por muito tempo para favorecer a circulação sanguínea.
Como prevenir o aparecimento de varizes durante a gravidez
Se as veias varicosas temidas ainda não apareceram, há uma série de dicas que você pode seguir para evitar a aparência:
- Andar todos os dias Pelo menos meia hora.
- Exercício moderado de prática: natação, Pilates, yoga ou ginástica para gestantes são atividades muito benéficas para evitar a aparência de varizes.
- Peso de controle : a gravidez não é um momento para você comer por dois e parar de monitorar sua dieta. É precisamente um momento em que você tem que tomar uma dieta cuidadosa. A engorda excessiva favorecerá varizes durante a gravidez.
- Dormindo no lado esquerdo: não para pressionar a veia cava inferior que está no lado direito.
- Use meias de compressão : sirva para melhorar a circulação.
- Cuide de : não cruze uma perna sobre a outra e tente levantar as pernas quando puder.
- Execute exercícios de rotação : trata-se de girar o pé em uma direção e em outro para favorecer a circulação das veias.
Se um coágulo se forma dentro de uma veia, há uma tromboflebite, neste caso, você deve ir ao seu médico para tratá-lo adequadamente, pois implica riscos para a saúde.
