Hipertensão na gravidez
Na maioria das mulheres, a pressão arterial é reduzida durante a gravidez. No entanto, há uma porcentagem de mulheres que desenvolvem hipertensão , conhecida como hipertensão gestacional. Normalmente desaparece após o nascimento do bebê, embora cause um risco aumentado de que essas mulheres desenvolvam hipertensão no futuro.
Na maioria das mulheres, a pressão arterial é reduzida durante a gravidez. No entanto, há uma porcentagem de mulheres que desenvolvem hipertensão , conhecida como hipertensão gestacional. Normalmente desaparece após o nascimento do bebê, embora cause um risco aumentado de que essas mulheres desenvolvam hipertensão no futuro.
Outro tipo de hipertensão é crônica, afeta pessoas com excesso de peso e estilo sedentário e já sofre antes de engravidar. A hipertensão crônica e gestacional pode levar à pré-eclâmpsia.
Pré-eclâmpsia em mulheres grávidas
A pré-eclâmpsia é manifestada por sinais como:
- pressão arterial aumentada
- presença de proteína na urina (sinal de problemas renais)
- inchaço no rosto
- aumento de peso
- dores de cabeça
- tonturas
- dor abdominal
A pré-eclâmpsia pode progredir rapidamente para a eclampsia, uma situação grave que pode até acarretar riscos para a vida. As mulheres com sinais de pré-eclâmpsia devem ser seguidas de perto pelo médico. Às vezes, repousa em cama e até mesmo hospitalização é recomendável. Se o médico considerar conveniente, pode ser aconselhável causar trabalho ou realizar uma cesariana.
Tratamento da hipertensão em mulheres grávidas
Certas atividades ou rotinas ajudarão a futura mãe a controlar a hipertensão na gravidez:
- Exercício ou esportes moderados para mulheres grávidas em uma base regular e caminhar todos os dias
- Controle o estresse com métodos de relaxamento ou ginástica, como yoga ou pilates.
- Coma uma dieta rica em potássio, pois ajuda a eliminar o excesso de sal.
- Tome alimentos ricos em ômega3, magnésio e cálcio. Eles são nutrientes benéficos para controlar a tensão.
- Limite o uso de sal nas refeições
- Não fume ou beba álcool