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A idade de introdução de alimentos em pedaços é uma questão controversa. Em geral, os pediatras recomendam a introdução de alimentos sólidos em pedaços entre 7 e 9 meses de idade, uma vez que promove mastigação e com ele o desenvolvimento da fala, mas sempre dependendo da criança e da sua habilidades.
A idade de introdução de alimentos em pedaços é uma questão controversa. Em geral, os pediatras recomendam a introdução de alimentos sólidos em pedaços entre 7 e 9 meses de idade, uma vez que promove mastigação e com ele o desenvolvimento da fala, mas sempre dependendo da criança e da sua habilidades.
É normal que os bebês gostem de experimentar novos sabores e texturas , mas alguns deles gostam muito cedo e outros precisam de mais tempo. Cerca de 9 meses, os bebês desenvolvem habilidades motoras finas, que poderão tomar pequenos pedaços de comida e levá-los para a boca.
Como estimular o bebê a comer alimentos em pedaços
Ao oferecer comida em pedaços e incentivá-los a fazer o grampo (pegar as peças com o dedo indicador e o polegar), estimularemos sua psicomotricidade. Além disso, incentivando-o a comer com os dedos, ajudaremos a criança a ser independente. Além disso, ele irá regular-se o montante que ele come e, ao reconhecer esses sinais de saciedade, ele poderá responder adequadamente, o que poderia diminuir os casos de obesidade no futuro.
O alimento ideal para oferecer ao bebê em pedaços é aquele que funde bem na boca, é macio e tem um menor risco de engasgar, por exemplo, :
- Vasos e bolachas (doces ou salgados, Cuidados com o excesso de sal e açúcar)
- Legumes cozidos e alimentados (que podem ser esmagados com o garfo)
- Queijo fresco, banana madura e macarrão cozido que pode ser esmagado com as gengivas
cozido
Ainda assim, o alimento deve ser cortado em pequenos pedaços. O frango, por exemplo, deve ser dividido em pedaços tão pequenos que as gengivas e a língua de um bebê podem esmagá-lo.
É essencial que a criança seja vista o tempo todo enquanto come. Além disso, devemos evitar colocar à sua disposição alimentos com os quais você pode sufocar , por exemplo:
-Silhas de vegetais crus ou frutas duras
- Pases, uvas inteiras ou tomates cerejíes
Fundamentos inteiros (devem ser descascados e cortados em pequenos pedaços)
-Pan branco (grandes pedaços de migalhas são perigosos)
- Fatias de queijo duro
- Frutos secos (devido ao risco de engasgar e devido ao seu potencial alergênico recomenda atrasar a introdução de nozes até 3 anos)
Também devemos tentar evitar dar doces ou bolos.A criança precisa comer alimentos nutritivos, mas não muita gordura ou açúcar. O chocolate, por exemplo, também pode causar alergia se for introduzido em uma idade precoce (antes de 2 anos).
Se a criança não gosta de uma refeição, não insista nela no momento, você pode oferecer novamente depois de um tempo. Às vezes, as crianças rejeitam certos sabores e texturas, mas depois as aceitam depois de um tempo.
