Crianças

O fim do A amamentação eo processo de desmame é uma etapa muito importante na alimentação do bebê e é uma questão interminável para os pais. De acordo com especialistas, até seis meses de idade, não é recomendado introduzir uma dieta sólida devido à imaturidade do sistema digestivo da criança e aos benefícios do leite materno.

O fim do A amamentação eo processo de desmame é uma etapa muito importante na alimentação do bebê e é uma questão interminável para os pais. De acordo com especialistas, até seis meses de idade, não é recomendado introduzir uma dieta sólida devido à imaturidade do sistema digestivo da criança e aos benefícios do leite materno.

Uma vez que este limite é cruzado, o processo de desmame é realizado, combinando leite materno ou fórmula com novos alimentos até pelo menos dois anos, conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde. Saúde

No sexto e sétimo meses, a dieta será baseada em leite, frutas, vegetais e cereais , a partir do oitavo mês, carne, peixe, vegetais e leguminosas podem ser introduzidas pouco a pouco. o ovo.

Tipos de alimentos no sexto mês do bebê

De acordo com os especialistas do Instituto Nacional de Pediatria do México (INP), é essencial conhecer o tipo de alimento, a quantidade e a freqüência com que deve ser administrado de acordo com a idade do bebê.

No sexto mês do bebê, o desmame começa e os primeiros alimentos semi-sólidos são introduzidos. O INP recomenda testar cada novo produto por conta própria e em pequena quantidade para excluir intolerâncias ou alergias alimentares.

Os primeiros alimentos recomendados são vegetais e frutas, ricos em vitaminas e minerais , como cenouras, abóbora, bananas ou maçãs, sempre preparados em purés ou porrinos. O montante será entre uma e duas pequenas colheres uma ou duas vezes por dia, melhor pela manhã e aumentando gradualmente a variedade e a quantidade conforme o mês passa. Não se esqueça de que a amamentação ou fórmula deve ser mantida.

Tipos de alimentos no sétimo mês do bebê

A partir de sétimo mês a vida do bebê pode começar a introduzir cereais e alguns tubérculos na dieta, pois eles têm um grande consumo de energia e vitamina. Recomenda-se arroz, milho e batatas, o primeiro pode ser misturado com leite ou em porrinos e purés.

Em relação à quantidade, permanece o mesmo que o mês anterior, uma ou duas colheres pequenas uma ou duas vezes por dia. Além disso, você pode aumentar o tipo de frutas e vegetais, dependendo da estação.

Não se esqueça de que estes primeiros meses você deve ter paciência com o seu pequeno, especialmente quando você recusa a comida. Você pode misturar este produto com outros sabores ou texturas , e também aproveitar os alimentos sazonais, sempre frescos e naturais.

Fontes:

  • OMS

Patricia García . Colaborador do GuiaInfantil. com