Benefícios de remo para crianças

Sabemos que as crianças devem praticar esportes desenvolver-se forte e saudável, mas o que não sabemos tão bem é o que é o esporte ideal que torna nossos filhos mais felizes. A escolha do esporte para a prática deve ser uma decisão conjunta entre pais e filhos que procuram todos os benefícios e toda a diversão.

Sabemos que as crianças devem praticar esportes desenvolver-se forte e saudável, mas o que não sabemos tão bem é o que é o esporte ideal que torna nossos filhos mais felizes. A escolha do esporte para a prática deve ser uma decisão conjunta entre pais e filhos que procuram todos os benefícios e toda a diversão.

Um dos esportes mais elegantes e que ganha seguidores todos os dias é a paddle , que tem certas semelhanças com o tênis, mas é mais dinâmico. As crianças adoram o tênis de pá e os idosos mais e mais, então analisamos os benefícios do tênis de paddle para crianças para ver se este é o esporte ideal.

Benefícios físicos da paddle para crianças

Que a padel está ganhando seguidores todos os dias não responde a uma moda passageira, mas sim que é um esporte fácil de praticar, dinâmico e muito divertido . Além disso, também é acessível para crianças, pois você pode começar a jogar paddle desde a idade de quatro anos. Existe a possibilidade de praticar paddle ao ar livre e dentro de casa, por isso estamos enfrentando um desses esportes durante todo o ano.

A dinâmica da pá é muito semelhante à do tênis, embora os movimentos sejam mais rápidos. Portanto, os benefícios físicos mais evidentes são a melhoria da força muscular, capacidade de resistência, desenvolvimento de habilidades psicomotoras, melhor coordenação, equilíbrio e maior flexibilidade. Como qualquer outro esporte, o paddle tenis ajuda a combater a obesidade infantil e incentivar hábitos de vida saudáveis.

Os benefícios emocionais da paddle

Paddle não só oferece benefícios físicos para crianças, mas também é um esporte que promove valores como companheirismo, responsabilidade, capacidade de excelência e disciplina, Todos eles essenciais para o cotidiano das crianças. A criança aprende a resolver situações e tomar decisões de forma rápida e eficaz e tudo em um ambiente divertido e saudável.

Como qualquer esporte em geral, os benefícios emocionais mais importantes de jogar pá estão focados em melhorar a auto-estima da criança, aumentando a autoconfiança e descobrindo que o esforço individual e pessoal merece Vale a pena quando se trata de atingir metas. Não esquecemos a atmosfera divertida que envolve a padel e que todas as crianças precisam.

Laura Vélez . Editor do Guiainfantil. com