O que beneficia o futebol traz para crianças

O futebol é um dos esportes mais praticados e seguido em todo o mundo. Crianças, adolescentes, adultos e avós são jogados no campo, de acordo com as possibilidades de cada um, passam um tempo de concentração máxima e, acima de tudo, diversão. Este esporte não só levanta paixões entre aqueles que o seguem das arquibancadas, mas também oferece inúmeros benefícios para aqueles que se atrevem a colocar botas de futebol e sair para o campo.

O futebol é um dos esportes mais praticados e seguido em todo o mundo. Crianças, adolescentes, adultos e avós são jogados no campo, de acordo com as possibilidades de cada um, passam um tempo de concentração máxima e, acima de tudo, diversão.

Este esporte não só levanta paixões entre aqueles que o seguem das arquibancadas, mas também oferece inúmeros benefícios para aqueles que se atrevem a colocar botas de futebol e sair para o campo. Além disso, é um dos esportes estelares nas escolas de todo o mundo, onde as crianças brincam.

Benefícios da prática de futebol em crianças

O futebol não é apenas um esporte de massa, é uma atividade que traz benefícios para a saúde e desenvolvimento emocional para crianças que a praticam

É indicado para crianças hiperativas, uma vez que as ajuda a adquirir disciplina, capacidade de organização e concentração. Este esporte também está se tornando mais comum em crianças com autismo ou síndrome de Asperger devido aos múltiplos benefícios observados em seu comportamento.

Vantagens psicológicas para as crianças que jogam futebol:

- As crianças adquirem valores: a prática do futebol promove o espírito de auto-aperfeiçoamento e sacrifício, gera auto-estima em crianças, dá-lhes disciplina, capacidade de trabalhar em grupos e faça um esforço

- Desenvolvimento de habilidades emocionais e de aprendizagem: as crianças fortalecem sua capacidade lógica para pensar sobre a peça mais apropriada, ajudar as crianças a se socializar, aprender a perder e tolerar a frustração.

Benefícios físicos de jogar futebol na infância:

- Aumenta a força muscular nas pernas e ajuda as crianças a ter mais poder nos saltos.

- Estimula a coordenação motora: as crianças controlam seu corpo melhor e ganham equilíbrio, força e boa postura.

- Aumenta a densidade óssea no fêmur.

- oxigena o sangue.

- Melhora a visão periférica: as crianças devem prestar atenção não só ao que está na frente deles, mas também ao que está acontecendo ao seu redor.

- Melhora a capacidade cardiovascular.