Consequências da obesidade na adolescência
A adolescência é um estágio complicado, tanto para pais quanto para crianças, para a que a melhor preparação é nos anos anteriores, infância, especialmente em termos de hábitos de vida saudáveis. No entanto, muitas vezes achamos que as mudanças que o corpo de nossos filhos experimentam também afetam seu metabolismo e não é fácil se adaptar às mudanças.
A adolescência é um estágio complicado, tanto para pais quanto para crianças, para a que a melhor preparação é nos anos anteriores, infância, especialmente em termos de hábitos de vida saudáveis.
No entanto, muitas vezes achamos que as mudanças que o corpo de nossos filhos experimentam também afetam seu metabolismo e não é fácil se adaptar às mudanças. Uma dessas mudanças afeta o peso, não é incomum encontrar casos de anorexia e obesidade na adolescência. Nesse caso, nos concentramos no problema do excesso de peso na adolescência.
Os problemas da obesidade na adolescência
Como um problema adicional, durante esta fase, a aparência física torna-se muito importante entre os adolescentes, seguindo padrões de aparência, na maior parte irreal e idealizada, marcada por revistas de moda ou esportes Embora este seja um problema, é necessário levar em conta que excesso de peso e obesidade, bem como magreza extrema, não são problemas de aparência, mas de saúde , e que é necessário tomar medidas para evitá-los e / ou para resolvê-los.
O excesso de peso é o resultado de consumir mais calorias do que o corpo precisa diariamente de suas funções e é o primeiro passo na estrada para a obesidade e causa:
- Problemas circulatórios e de hipertensão para acumular em veias e artérias diminuindo seu diâmetro e obstruindo a circulação sanguínea:
- Problemas cardíacos - por razões semelhantes e risco de hipercolesterolemia respiratória, uma vez que o excesso de peso dificulta todos os tipos de movimento
- Problemas ósseos , que sofrem de suportar mais peso do que deveriam.
De todos eles, os problemas físicos mais comuns na adolescência são hipertensão, asma e outros problemas respiratórios e ósseos / articulares associados ao ganho de peso e o risco de cistos nos ovários, que geralmente associaram uma amenorréia.
De maneira estrita, acima do peso não são alguns quilos que nossa filha de 15 anos quer perder antes do verão para vestir o biquíni que comprou nas vendas, porque, se o peso dela for Normal para a sua altura e idade, esses dois quilos "de mais" não afetam a sua saúde.
O excesso de peso é um excesso de peso relativamente grave, que pode ser calculado em termos de índice de massa corporal (IMC) ou percentis. Acima de um percentil 85 , ou seja, quando o peso do adolescente é superior a 85% das crianças do mesmo sexo, idade e altura, o excesso de peso começa a ser grave.Em termos de IMC, que é o valor obtido a partir da seguinte operação de peso / altura 2 , é considerado com sobrepeso quando excede 21-22 aos 13 anos e está aumentando de acordo com a idade até 25 às 19 e na idade adulta.
É aconselhável estar ciente do peso e altura de nossos filhos , pois na adolescência, eles podem variar drasticamente em pouco tempo, e estaremos atentos para tomar medidas, se necessário.
