O que o bebê deve comer no final da amamentação exclusivamente

Quando o bebê deixa de ser um bebê ou, pelo menos, quando a amamentação é abandonada exclusivamente Para começar a tentar outros alimentos, os pais ficam com uma grande questão sobre o assunto do café da manhã. Parece evidente que o tema da refeição ou lanche é claro, coberto por frutas, vegetais e proteínas de carne e peixe.

Quando o bebê deixa de ser um bebê ou, pelo menos, quando a amamentação é abandonada exclusivamente Para começar a tentar outros alimentos, os pais ficam com uma grande questão sobre o assunto do café da manhã.

Parece evidente que o tema da refeição ou lanche é claro, coberto por frutas, vegetais e proteínas de carne e peixe. O jantar geralmente é deixado para mais tarde - sem nenhuma razão científica aparente -, quando o bebê é um pouco mais velho, mas o café da manhã, , quando um bebê deve começar a tomar café da manhã? O que você deve comer quando terminar a amamentação exclusivamente?

O que o bebê pode tomar para o café da manhã no final da amamentação exclusivamente

Cientificamente não há data definida para a introdução do café da manhã na dieta do bebê , na verdade, não há data para o jantar , e ambos podem ser introduzidos a partir de 6 meses, oferecendo o alimento para bebês ao mesmo tempo que adultos ou irmãos mais velhos se sentam à mesa.

- Em quais alimentos oferecer, novamente, uma recomendação rígida não pode ser feita cientificamente, uma vez que um bebê pode comer qualquer alimento que já provou , ou tente novos alimentos, o único que não parece aconselhável , devido às quantidades de açúcar que contêm, são mingau de cereal de bebê. Além disso, se você quiser oferecer alimentos sob a forma de purês ou porrinos, você pode facilmente prepará-los em casa com os cereais que deseja e usar o liquidificador - ou o garfo - para obter uma textura mais homogênea. Neste caso, arroz fervido, mingau de aveia ou flocos de milho ou de trigo processados ​​o mínimo possível podem ser alternativas ao mingau comercial de cereais.

- Quando o método alternativo é seguido, o bebê levou o desmame, as opções são muito mais variadas, é claro. Frutas sazonais cortadas de forma segura , maçã ou pera em fatias finas, banana macia, morangos ou framboesas, uvas em quartos quando o bebê sabe como fazer o grampo ou uma fatia de melão ou melancia são opções muito saudável Não há motivo para não oferecê-los no café da manhã.

- Se desejado, no entanto, algo mais típico do café da manhã, uma torrada de pão espalhada com azeite e corte na forma de varas para que o bebê possa lidar com isso facilmente pode ser um muito boa alternativa Para escapar da monotonia, o brinde pode ser espalhado com tomate ou manteiga e geléia e, quando o bebê já está comendo um ovo, você pode fazer ovos cozidos em água para embeber as varas da torrada, eles adoram!

- O iogurte natural, com ou sem frutas adicionadas, é outra opção para o café da manhã do bebê.

O que devemos evitar durante o café da manhã do bebê no final da amamentação? Cookies, cereais e pães comerciais carregam muito açúcar e gorduras trans, por isso é melhor evitá-los, é melhor assar doces em casa controlando a quantidade de açúcar e deixá-los para as ocasiões mais especiais.

Em relação ao montante, será o bebê que decidir o quanto ele quer comer, e provavelmente não haverá dois dias iguais, mas, enquanto a oferta for saudável e variada, o bebê receberá os nutrientes que ele precisa.