A importância do exercício físico para crianças com câncer
Se o seu filho acaba de ser diagnosticado com uma doença oncológica (Leucemia, sarcoma de Ewing , linfoma não-Hodgkin, Osteosarcoma ...) é muito possível que toda a família entre em estado de choque. É uma situação em que os pais não entendem nada e a única coisa que querem fazer é proteger a criança, colocando-o em uma bolha.
Se o seu filho acaba de ser diagnosticado com uma doença oncológica (Leucemia, sarcoma de Ewing , linfoma não-Hodgkin, Osteosarcoma ...) é muito possível que toda a família entre em estado de choque. É uma situação em que os pais não entendem nada e a única coisa que querem fazer é proteger a criança, colocando-o em uma bolha.
Nesta situação, os pais são muitas vezes sobrecarregados, tentando entender o que é o tratamento e as fases dele, então a última coisa que eles fazem é se a criança pode ou não fazer exercícios. Em Guiainfantil. Com , explicamos por que o exercício físico é importante para crianças com câncer.
Por que o exercício físico é bom para crianças com câncer
Não só as crianças com câncer podem exercer, mas elas devem, uma vez que ajuda a melhorar a tolerância aos tratamentos e ajuda a aliviar os efeitos lado a lado.
O principal tratamento oncológico em crianças com câncer é a quimioterapia, que às vezes é acompanhada de radioterapia e / ou de uma terceira via, que é cirurgia.
A quimioterapia envolve grandes períodos de admissão, produzindo distúrbios motores, endócrinos e cardíacos, osteopenia, obesidade e fadiga. Em certas crianças, o tratamento envolve a administração de radioterapia, com efeitos ligeiramente diferentes, mas também prejudiciais para a saúde em geral, sendo efeitos paralelos aos produzidos pela quimioterapia. Outros têm que passar por cirurgia (tumores sólidos), o que leva muitas crianças a passar por um tempo de repouso na cama.
Gastar muito tempo na cama (quimioterapia e / ou cirurgia) traz um efeito colateral devastador , e isso é que a cada 10 dias na cama há uma redução de 12% na capacidade funcional da criança, aumentando também a sensação de cansaço.
Uma revisão científica publicada em novembro de 2012 mostra que o exercício aeróbio durante e após o tratamento pode melhorar a fadiga. Além disso, o exercício regular melhora a função cardíaca e muscular e atenua os efeitos adversos da medicação.
Benefícios psicológicos e fisiológicos
Um bom programa de exercícios físicos para crianças com câncer não só traz benefícios fisiológicos, mas também produz muitas melhorias psicológicas, como Myers publicou após o estudo e resume esta tabela:
| Benefícios | Benefícios fisiológicos |
|---|---|
| Anemia reduzida | Capacidade funcional melhorada |
| Diminuição da depressão | Aumento da força muscular |
| Aumento da energia | Maior flexibilidade |
| Melhoria da capacidade física | Melhora a composição corporal / controle de peso |
| Melhora a auto-estima | Melhora a neutropenia e trombocitopenia |
| Aumento do senso de controle | Níveis mais altos de hemoglobina |
| Maior qualidade de vida | Diminuição da fadiga |
| Aumento da satisfação com a vida | Menos náuseas e vômitos.Melhor controle de dor Menos diarreia |
