7 Erros de pais quando se trata de dormir crianças e bebês

As horas de dormir para crianças podem se tornar uma batalha real. As crianças são capazes de montar as idéias mais extravagantes e desculpas para não se deitarem: "Quero beber água, preciso fazer xixi, mais cinco minutos, há um monstro no armário" ... Aquele momento do dia em que os pais estão exaustos e precisamos de uma pausa, crianças e bebês parecem estar ativados: choram, escapam da cama, montam birras e inventam estratégias para evitar o momento.

Aquele momento do dia em que os pais estão exaustos e precisamos de uma pausa, crianças e bebês parecem estar ativados: choram, escapam da cama, montam birras e inventam estratégias para evitar o momento. Por que isso acontece? O que estamos fazendo de errado?

Erros dos pais à hora de dormir

Como podemos fazer com que as crianças dormam sozinhas? Para pais endurecidos, existe esse método de acordo com o qual você sai da sala e não vem, chora o que chora. Para pais mais sensíveis em Guiainfantil. com temos outro método: veja o que não conseguimos colocar uma solução para ele. Aqui estão 7 erros com 7 soluções:

1- Não carregue uma rotina: as rotinas são fundamentais durante a infância e, neste caso, muito mais. As crianças devem ser colocadas à cama ao mesmo tempo e seguir as mesmas diretrizes, seja lendo uma história, dizendo algumas frases interessantes e cantando uma canção de ninar. Deve ser um ritual que a criança quer e goza.

2- Colocando as crianças muito tarde: deve descansar entre 13 e 15 horas, dependendo da idade, caso contrário, eles estarão cansados, irritáveis e farão birras e birras por coisas sem importância.

3- Balançando ou cooing o bebê em seus braços, mesmo dormindo: Às vezes, recorremos à tentação de dormir o bebê em seus braços, isso é mais fácil, mas estamos impedindo você de adquirir um padrão de sono para você. Ele se acostumará a dormir em nossos braços e não quer mais ficar no berço.

4- Wavering e não mostrando firmeza: Às vezes, antes de um ataque de birra, deixamos a criança sair da sala e adormeceu assistindo televisão com a gente, ou dormimos com ele. Fazemos tudo o que for preciso para parar ainda, adormecer e não chorar. No entanto, essa fraqueza nossa será aproveitada pelas crianças e eles saberão que dessa maneira a vitória da batalha.

5- Gritando e perdendo paciência: O que fazemos sobre o caso de crianças que deixam a cama novamente? Às vezes, perdemos paciência e gritamos com eles. No entanto, não é o caminho, os psicólogos recomendam-nos a colocar a criança de novo e de novo, sem gritar, com tranquilidade.E vamos realizar esse processo quantas vezes for necessário, sem perder a calma. A constância é fundamental.

6. Não tente entender por que isso acontece: Às vezes, a criança tem medo da hora de dormir, porque seus medos esperam, no escuro, para estar sozinhos, com monstros ... Temos que conversar com ele para ajudá-lo a superar esses medos. Podemos deixar uma pequena luz se isso o tranquilizar e, acima de tudo, lembrá-lo de que estamos na próxima sala e que nada acontecerá com você.

7. As crianças devem estar com sono: a criança não quer ir para a cama se eles estiverem fazendo alguma coisa que está perturbando ou se dormiram muito durante o dia? A hora de dormir deve ser um momento de relaxamento, com a casa tranquila sem grandes ruídos, nem jogos.

Finalmente, o que fazer se a criança se deitar sem problemas, mas acorda todas as noites? Aqui deixamos a sua escolha, você tem duas opções: se você faz parte do co-dormir, deixe-o dormir com você para essa fase ou se você preferir dormir em sua cama, acompanhe-o e acalme-o com palavras amorosas para voltar a dormir.