Sono infantil, de acordo com o médico Eduard Estivill

O médico Eduard Estivill é pediatra e especialista em Neurofisiologia Clínica. Desde 1989, ele dirige o Sleep Clinic Estivill, do USP Institut Universitari Dexeus de Barcelona e é coordenador da Unidade do Sono do Hospital Geral da Catalunha. Ele treinou como especialista em sono no Sleep Disorders Center do Henry Ford Hospital em Detroit, Estados Unidos e é membro das mais prestigiadas empresas espanholas e estrangeiras no campo.

O médico Eduard Estivill é pediatra e especialista em Neurofisiologia Clínica. Desde 1989, ele dirige o Sleep Clinic Estivill, do USP Institut Universitari Dexeus de Barcelona e é coordenador da Unidade do Sono do Hospital Geral da Catalunha. Ele treinou como especialista em sono no Sleep Disorders Center do Henry Ford Hospital em Detroit, Estados Unidos e é membro das mais prestigiadas empresas espanholas e estrangeiras no campo. Ele é o autor de mais de 200 artigos sobre distúrbios do sono em publicações científicas e entre os seus mais conhecidos destaques Duérmete niño .

Nesta entrevista com GuiaInfantil. com o , o Dr. Estivill nos conta sobre os hábitos de sono das crianças, o lugar mais propício para dormir para crianças e bebês, e a possibilidade de ensinar o bebê a dormir, porque, diz ele, "dormir também aprenda. "

Hábitos de sono de bebês e crianças, de acordo com Eduard Estivill

Qual é o lugar mais adequado para o sono do bebê? As crianças geralmente dormem em seu quarto em nossa cultura. Em outras culturas e basicamente por causa da economia, por exemplo, na África, todos dorme juntos. As crianças dormem na mesma sala com os pais e com os avós, as galinhas e os outros animais que têm, porque são pobres. Na África, quando uma família progride ligeiramente financeiramente, a primeira coisa que faz é colocar uma sala para os animais, outra para as crianças e outra para os pais.

É benéfico para a família que o bebê dorme com seus pais?

Em nossa cultura, recomenda-se que a mãe fique perto da criança, especialmente nos primeiros meses, para poder amamentar enquanto dorme. A criança, de fato, adquire o carinho, esse contato que lhe damos, quando ele está acordado. A criança pode estar ao lado da cama dos pais para o conforto da mãe e então, como os pais vêem isso, eles podem colocá-lo em seu quarto. Se não houver mais espaço, pode ser perfeitamente recomendado que um canto da sala seja habilitado como espaço ou canto da criança. Lá eles colocam seus desenhos ou seus bichos de pelúcia, e ao lado deles pode ser a cama dos pais, mas a criança se diferencia muito bem, qual é o lugar onde ele dorme e qual é o lugar dos pais.

Em que idade a criança deve ser transferida do berço até a cama?

A criança pode estar no berço do quarto após 2, 3 ou 4 meses. Após 6 meses, quando a mãe volta ao trabalho e as crianças começam com alimentação complementar, é um bom momento para mudar o bebê para o quarto, se os pais decidirem. A mudança do berço para a cama é mais devido a problemas de tamanho e crescimento da criança.

Como ensinar o bebê a dormir

Como podemos ensinar nosso bebê a dormir? Hoje sabemos que o sono é uma necessidade do corpo, mas para dormir bem, você aprende. É o mesmo que a fome. A fome é uma necessidade do corpo, mas para comer corretamente se ensinarmos crianças. Nós ensinamos a comer a sopa com uma colher e com a boca fechada, são normas de hábitos na mesa. No sonho, a mesma coisa acontece, podemos ensinar uma criança a dormir corretamente desde o primeiro dia em que nasceu, seguindo o que ele faz quando ele está na barriga da mãe.

Os hábitos do bebê no útero devem ser movidos para fora após o nascimento?

Sim. Observamos que, na barriga da mãe, o bebê está com cerca de 20 a 30 minutos de desperto e, espontaneamente, ele adormece. Quando a criança nasce, devemos aproveitar o tempo que a criança está amamentando para mantê-lo acordado com pequenas carícias ou conversando com ele. Assim, nós conseguimos que a criança associe estar acordada com comida. Depois de comer, devemos ter cerca de 10-15 minutos de armas e incorporados para remover o ar que foi engolido. Depois, nós o mudamos e colocamos na cama novamente, sempre acordados. Se fizermos isso, a criança aprenderá a dormir desde o primeiro dia, ou melhor, não desaprenderá o que ele já faz na barriga da mãe de forma natural.

O que podemos fazer quando o bebê chora? Como entender o porquê do choro das crianças? O choro da criança é algo que temos que entender. Nem todos os gritos são patológicos. Chorar é uma forma de comunicação, a criança explica o que ele sente através do choro. Quando um menino recebe um dedo na porta, ele tem uma espécie de choro e a mãe sabe como reconhecê-lo. Existe outro tipo de choro, que a criança usa como uma demanda por uma situação que pode não ser a correta, por exemplo, quando ele quer um chuche e a mãe não o entrega; então a criança chora, a mãe sabe perfeitamente que esse choro não é patológico. O mais importante é que a mãe está sempre calma antes de uma situação de choro da criança e sabe como observar perfeitamente o tipo de choro que a criança está fazendo naquele momento. Se estamos diante de um choro de dor, obviamente, temos de cuidar disso ao máximo, mas se é apenas um grito por demanda, é uma maneira de se comunicar, então a mãe ou o pai devem continuar a definir o padrão ou rotina até a a criança aprende.

Marisol Nuevo. Editor do Guiainfantil. com