Como prevenir a depressão infantil
A depressão não afeta apenas adultos, as crianças também sofrem . Não é o mesmo, no entanto, uma criança que se sente triste, uma criança deprimida. Existem sintomas que indicam uma depressão em crianças, como ansiedade, mudanças repentinas de humor ou birras constantes e sem motivo aparente. É o psicólogo quem tem que tratar uma criança deprimida, mas os pais podem ajudar a prevenir esse transtorno.
A depressão não afeta apenas adultos, as crianças também sofrem . Não é o mesmo, no entanto, uma criança que se sente triste, uma criança deprimida. Existem sintomas que indicam uma depressão em crianças, como ansiedade, mudanças repentinas de humor ou birras constantes e sem motivo aparente. É o psicólogo quem tem que tratar uma criança deprimida, mas os pais podem ajudar a prevenir esse transtorno.
A psicóloga Silvia Álava, explica como prevenir a depressão da infância, como ela é curada e quais as conseqüências que podem ser dadas a uma criança que não tenha sido tratada por um psicólogo.
Prevenção da depressão em crianças
1. A depressão infantil pode ser prevenida?
A depressão infantil pode ser prevenida. Acima de tudo, temos que saber que tipo de comportamento, ou que tipo de atitudes podem fazer com que os pais tenham filhos são crianças saudáveis e felizes. O que podemos fazer? Por exemplo, não sobreprotecione crianças. Isso é uma coisa que não nos ajuda de nada. Quando não deixamos a criança em liberdade, para que ela se desenvolva, de modo que ela adquira seus comportamentos básicos, de modo que seja autônomo, essa criança real, que estamos fazendo um desservi porque não entendemos autonomia ou nos sentimos seguros no caso o mesmo.
Os pais são o modelo a seguir, então eles precisam ser um modelo de segurança, de confiança. Eles precisam ser firmes e seguros. Há muitos pais que são muito hesitantes e fazem com que eles vejam a criança, que, no final, a criança está ganhando, que a criança tem mais força do que o adulto.
Também será muito importante para as crianças ganharem coisas. Quando uma criança tem tudo e tem tudo "livre", ou seja, não lhe custou um esforço para ganhar, eles não valorizam. Por outro lado, quando uma criança custa um pouco de esforço, irá valorizá-la mais. Não permita tudo porque crianças precisarão de regras, limites. Isso lhes dá segurança, dá-lhes confiança.
Uma coisa fundamental. Você deve ensiná-los de muito jovens a tolerar a frustração. E a frustração começa a tolerar de muito pequeno. Quando uma criança de até dois anos quer um doce e recebe um berrante terrível porque ele não tem doces, é importante que aprenda a tolerar a frustração.
2. Quais as consequências que uma depressão infantil não tratada pode gerar?
Conseqüências de que uma depressão infantil não tratada pode gerar. Quando não tratamos o problema, ele pode se tornar crônico e podemos achar que são crianças que têm uma apatia generalizada, uma desmotivação para o estudo, para o resto das tarefas, pode levar a uma falha escolar, dificuldades comportamentais, uma má coexistência em casa, um relacionamento ruim com o mesmo. Também dependerá muito de cada criança e de cada família.
3. A depressão infantil tem uma cura? Uma vez que a criança sofre de depressão infantil, ele sempre terá?
A depressão infantil tem uma cura como depressão em adultos. De fato, muitas vezes o que encontramos é que crianças e adultos que passaram por uma rotina no final geram uma série de estratégias e uma série de técnicas que, no final, as ajudarão a superar essa depressão ou superar isso emocional, mas pode ajudá-los no futuro porque eles já possuem essas técnicas e estratégias. Claro que tem uma cura e, claro, você pode melhorar muito.
4. A depressão é diferente em meninos do que meninas?
Não encontrei um estudo que diz que há mais meninos do que meninas. Também temos que lembrar que, quando as crianças são pequenas, a prevalência é muito pequena, falamos de 1 a 3%. Por outro lado, assim que abordamos a puberdade e a adolescência. Descobrimos que a prevalência é maior em meninas ou em meninas do que meninos. O que é algo parecido com o que nos acontece na idade adulta. Na idade adulta, a prevalência de depressão também é maior nas mulheres do que nos homens.
5. Qual perfil das crianças é mais propenso à depressão?
Primeiro, temos que saber que cada criança é única e que temos que estudar o caso em particular. Mas se as crianças educadas em um ambiente de sobreproteção falta de regras, limites, onde eles acabaram, onde não adquiriram a importância do esforço, são crianças que dificilmente toleram a frustração, as crianças são mais propensas a ter problemas emocionais.
6. Quando é dito que uma criança está deprimida e quando se diz que uma criança está triste?
É muito importante fazer um diagnóstico correto. Não é o mesmo que uma criança está deprimida quando uma criança está triste. Tenha muito cuidado com os rótulos. Para que uma criança diga que está deprimido, os seguintes fatores devem ser dados; ele tem que ser quase todo dia triste, ele tem que parar de fazer atividades que ele gosta, ele deve ter perdido o apetite, temos que achar que ele tem problemas para dormir, ele está cansado, ele tem problemas para se concentrar, e isso começa a interferir no escola, começa a interferir em seus relacionamentos com os membros da família, começa a interferir em seus relacionamentos com seus amigos. Você tem que dar tudo isso e também ter que dar por um longo período de tempo.
