Como proteger a visão das crianças dos videojogos

Cerca de 30% dos Os distúrbios visuais de crianças que vêm à óptica são uma conseqüência do uso de videogames e outros dispositivos eletrônicos. Além disso, com mudanças nos hábitos e no aumento do estilo de vida sedentário, essa porcentagem está aumentando. habilidades para exercitar jogos de vídeo em crianças e podem até ajudar a focar crianças mais ativas, mas, por outro lado, também pode levar a algum problema de visão em crianças.

Cerca de 30% dos Os distúrbios visuais de crianças que vêm à óptica são uma conseqüência do uso de videogames e outros dispositivos eletrônicos. Além disso, com mudanças nos hábitos e no aumento do estilo de vida sedentário, essa porcentagem está aumentando.

habilidades para exercitar jogos de vídeo em crianças e podem até ajudar a focar crianças mais ativas, mas, por outro lado, também pode levar a algum problema de visão em crianças.

Vantagens e desvantagens para a visão das crianças pelo uso de videogames

Conforme indicado por Elvira Jiménez , Optician-Optometrista e Mestre em Optometria Clínica de ALAIN AFFLELOU, os jogadores de videogames exigem uma série de condições físicas, como "boa acuidade visual (boa visão de longe), visão binocular para ver uma imagem única e em profundidade, boa mobilidade ocular para acompanhar o movimento dos objetos, acomodação para se concentrar a diferentes distâncias, amplo campo de visão e bom coordenação mão-olho. Se alguma dessas habilidades nos falhar, começamos a ter problemas visuais, como visão desfocada e / ou dupla, dores de cabeça, dor nos olhos, vermelhidão e irritação, olhos secos ou água '.

Tão importante é como lidamos com o consumo de videogames como o tempo de exposição antes deles . De acordo com o especialista de ALAIN AFFLELOU, "o uso excessivo de videogames pode levar a uma variação significativa na acuidade visual, que pode desencadear a miopia em uma idade mais adulta, hiperemia conjuntival ou problemas de secura ocular '.

Onde quer que usemos jogos de vídeo (televisão, telefones celulares, computadores ou tablets), temos que saber que seu uso pode alterar o desempenho visual da pessoa, que inclui a interação com o meio ambiente, iluminação, reflexões, fadiga do sistema Nervoso, posturas inadequadas, etc. A nova geração 2. 0 permanentemente conectada às telas corre o risco de ter problemas na visualização .

Mas não esqueçamos, se sabemos como usá-los com conhecimento, videogames também têm conseqüências positivas , como melhorar a capacidade de concentração das crianças, que ajuda a melhorar a coordenação ou aumentar as reflexões e memória visual; Tanto que existem videogames específicos para o tratamento do olho preguiçoso.

Dicas para evitar danos à visão da criança devido ao uso de dispositivos tecnológicos

- Elvira Jiménez recomenda o uso de videogames por um máximo de 30-40 minutos e, se o jogo for estendido, Ideal é fazer pausas a cada 20 minutos.

- Para evitar qualquer tipo de complicação, a Fundação Alain Afflelou recomenda para realizar revisões periódicas , especialmente no caso de crianças, pois, ao realizar um exame visual completo, essas alterações podem ser detectadas e tratadas A tempo, algo de grande importância em idades iniciais, pois entre 15% e 30% da falha escolar é causada por distúrbios visuais não tratados.

Elvira Jiménez

Óptica - Optometrista da Fundação Alain Afflelou

(Dados quantitativos do Colégio Nacional de Ópticas)