7 Alimentos para dor de estômago em crianças

Muitas crianças se queixam de dor estomacal. Sem motivo aparente. E acima de tudo, de manhã. E as causas, podem ser muito numerosas: de uma leve inflamação das paredes do estômago (gastrite), a um ligeiro "empacho". Talvez algum alimento se sinta mal (como a proteína no leite) ou um vírus do passageiro o atacou.

O mais lógico é levar nosso filho ao pediatra para fazer testes e tentar para descobrir a origem dessa dor . Mas enquanto, podemos tentar aliviar esse aborrecimento. Existem alimentos que favorecem o estômago. Dizemos quais são.

Que alimentos para dar à criança quando seu estômago dói

Obviamente, o bom senso faz você rejeitar alimentos que podem danificar o estômago, como aqueles que incluem muitas gorduras ou especiarias, como a pimenta. Mas ... quais alimentos aliviam a dor no estômago?

1. Papaya: É uma fruta capaz de reduzir a inflamação do estômago. Também é recomendado no caso de úlceras no estômago. Você pode preparar um suco de mamão, liquefeitando a fruta. Com meia papaia, um copo de água e uma colher de chá de mel, terá um delicioso suco contra a dor no estômago. Você pode adicionar se você quiser algumas sementes de linho, um poderoso anti-inflamatório.

2. Sopa de frango: A maioria das crianças gosta de sopa. Uma sopa pode ser nutritiva, leve e muito benéfica em caso de gastrite. Prepare uma sopa de macarrão fino e use frango fervido para fornecer proteínas. A sopa é facilmente digerida e é boa contra a náusea.

3. Pêra e banana: Dois frutos excelentes contra a dor de estômago, e também com certeza gostar do seu filho. Bananas, desde que não estejam muito maduras (que são bastante verdes), também possuem enzimas que são benéficas contra a inflamação da mucosa gástrica. A pêra, por outro lado, é uma fruta recomendada para pessoas com "estômago delicado". Você pode fazer um smoothie com uma banana e uma pera, adicionando um copo de água.

4. Arroz branco: O arroz branco é bom contra os ácidos gás e estômago. Portanto, é recomendado no caso de problemas gástricos. Não dê com tomate, mas com um pouco de azeite.

5. Mel: Um dos grandes mitos que existem em torno do mel é que é um alimento "forte" para o estômago. Não só é falso. O mel dá uma lista inumerável de benefícios.Entre eles, fortalece o sistema imunológico, elimina toxinas e reduz a inflamação. Também o estômago! Dê-o diluído em uma pequena água quente pela manhã.

6. Chá de camomila: É a planta que tem mais benefícios para o estômago. Proteção e reparação da membrana gástrica. É recomendado em caso de "embaraço" ou indigestão, náuseas e vômitos.

7. Água de coco: A água de coco tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Além disso, é muito hidratante, mais do que qualquer bebida isotônica que damos às crianças quando vomitam. O coco purifica, limpa o estômago e fornece energia.