Exercícios e jogos em casa para crianças hiperativas

Os professores nos dizem que são sempre com comportamentos que quebram a rotina da classe em certas crianças: fazem barulho constantemente, permanecem sentados com muita dificuldade e não se concentram em tarefas. Muitos foram categorizados como estudantes "impertinentes e inquietos". Hoje podemos afirmar que alguns deles foram diagnosticados com TDAH ou hiperatividade.

Os professores nos dizem que são sempre com comportamentos que quebram a rotina da classe em certas crianças: fazem barulho constantemente, permanecem sentados com muita dificuldade e não se concentram em tarefas. Muitos foram categorizados como estudantes "impertinentes e inquietos".

Hoje podemos afirmar que alguns deles foram diagnosticados com TDAH ou hiperatividade. Oferecemos uma série de exercícios e jogos em casa para crianças hiperativas que podem ser muito úteis .

Exercícios para trabalhar na atenção das crianças

Essas crianças são impulsivas, eles têm dificuldade em se concentrar no essencial de cada situação , eles se distraem com estímulos irrelevantes ou secundários, eles estão inquietos, eles mudam de uma tarefa para uma outro em alguns minutos sem terminá-lo, eles têm dificuldade em manter sua vez, eles falam demais, eles se distraem e perdem o material de trabalho.

Os pais muitas vezes nos perguntam como podemos contribuir em casa para treinar e melhorar a atenção de nossos filhos tentando reduzir sua impulsividade enquanto joga com eles. Este é o objetivo do artigo que quero compartilhar com você; descreva jogos e exercícios úteis para professores e pais, para que possamos desfrutar de um brincalhão e diversão;

- Enigma completo de letras e figuras geométricas de dificuldade crescente

- Seqüências completas de caminhos

- Execute exercícios de pontapé (preenchimento, perfilamento , rastreamento, desenho ...). As crianças também podem melhorar a atenção, com os desenhos clássicos de "une los puntos".

- Localize e identifique erros em desenhos simples . Mesmo, identifique erros (analogias e diferenças) entre diferentes figuras.

- Localize desenhos repetidos entre uma determinada série ou conjunto. Isso também os ajuda a fazer séries sequenciais de símbolos ou desenhos geométricos.

- Um bom jogo para promover a atenção em crianças com hiperatividade é para resolver labios , sopas de letras e cricigrammes e para adicionar dificuldade

- Identificar pelo reconhecimento visual palavras em máscaras .

- Selecione os sinônimos e antônimos relacionados a uma palavra em uma determinada lista.

- Selecione as palavras apropriadas para completar uma frase entre uma determinada lista.

- Faça jogos de barcos coloridos: este jogo consiste em iniciar o desenho em áreas coloridas. Cada área recebe uma cor. Depois que a criança recebe as referências: cor vermelha b-c-d e cor verde: a-e-i

- As crianças precisam construir palavras lógicas escolhendo letras entre um determinado conjunto . Por exemplo: (a, o, p, m, s, c, a, t). Eles podem fazê-lo escolhendo as letras livremente, dando-lhes um número específico de letras ou começando ou terminando com uma letra ou sílaba.

- Dado um conjunto de letras ou conjunto de palavras para cruzar ou para circundar aqueles que são iguais a um determinado modelo. Também pode ser feito atravessando as diferentes palavras ou letras.

Jogos para praticar a memória auditiva e visual

- Jogo Eco : o guia diz uma palavra e os outros devem fazer eco dela tantas vezes quanto acordado anteriormente.

- Jogo de Messenger : o guia informa a outro jogador uma frase relacionada a uma atividade a ser executada e isso deve ser repetido mais tarde para todo o grupo para realizá-la.

- Conjunto de cadeias de palavras : o guia inicia a cadeia dizendo uma palavra (por exemplo, "Juanito"), o próximo jogador deve dizer a mesma palavra mais outra que adiciona significado ao primeiro (por exemplo, "is") ... perde o jogador que não consegue adicionar outra palavra.

- "Eu vejo-eu vejo" o jogo . Jogo da palavra caçador . Cada jogador tem uma série de palavras em um cartão pertencente a uma categoria (plantas, flores, animais, nomes próprios, nomes comuns ...); O guia diz que uma palavra e dois jogadores, ao mesmo tempo, precisam procurar quem possui a palavra mencionada, aquele que primeiro acha que ganha.

Exercícios para praticar a coordenação do motor visual

- Encontre o detalhe : Neste exercício, mostraremos a criança diferentes desenhos de objetos, fotografias e imagens em um curto período de tempo. Depois, vamos perguntar-lhe quais os detalhes que você lembra e pediremos que você desenhe a imagem cuidando do layout, da cor e do tamanho, quanto mais detalhes você se lembrar, mais cumprimentos você receberá. Também pode ser feito com caracteres.

- Para classificar : consiste em classificar diferentes objetos de acordo com um determinado critério ou uma característica comum. Podemos expandi-lo aumentando o número de características comuns e usando materiais diários.

- O labirinto: Esta configuração para os pequenos pode ser muito divertida. Nós podemos fazê-lo com lã ou cordas que estão emaranhadas nos diferentes cômodos da casa até atingir o objetivo: "Uma saqueta de doces", p. ex. um saco de doces Cuidado com os mal-entendidos, porque todos subtrairão um chuche da saqueta.

Exercícios para praticar relaxamento e controle da impulsividade

- O balão . Isso nos ajudará a praticar a respiração diafragmática.Nós respiramos muito lentamente, permitindo que o ar entre nos pulmões e alcance o abdômen. O último invade um balão e, em seguida, permite que o ar escape e deflute pouco a pouco até ficar vazio.

- A tartaruga em sua concha . Este exercício nos permitirá praticar relaxamento muscular progressivo. Nos deitamos de frente para baixo e nos tornamos uma tartaruga que decide recuar em sua concha escondendo a cabeça e as pernas. Agora, os músculos do pescoço, braços e pernas estão em tensão. Logo os raios do sol vem nos acordar, agora estamos lentamente cutucando nossas cabeças e esticando nossos membros até ficarem relaxados. Podemos completá-lo com "a história da Grande Tartaruga Selvagem" (com base na "tartaruga de M. R. Schneider e A. Robin").

- Uma corrida muito lenta . O vencedor será o último a atingir o objetivo, realizando movimentos muito lentos e controlando a impulsividade.

- Meu próprio animador . Com base na técnica das auto-instruções, trata-se de comentar em voz alta o que está sendo feito, lançando mensagens positivas se tudo corre bem ou se ocorrem dificuldades.

Ana Roa

Pedagoga e professora de Educação Infantil