Menus de gravidez mês a mês

A gravidez é um estágio na vida de mulheres grávidas uma mulher na qual ela tem de cuidar da saúde e da dieta. Não vale a pena comer frugalmente ou mesmo copiosamente, como em outros momentos da vida. O alimento que transportamos na gravidez afeta diretamente o desenvolvimento do bebê, pois precisa dos nutrientes e vitaminas que ingerimos para crescer e evoluir corretamente.

A gravidez é um estágio na vida de mulheres grávidas uma mulher na qual ela tem de cuidar da saúde e da dieta. Não vale a pena comer frugalmente ou mesmo copiosamente, como em outros momentos da vida. O alimento que transportamos na gravidez afeta diretamente o desenvolvimento do bebê, pois precisa dos nutrientes e vitaminas que ingerimos para crescer e evoluir corretamente.

Em Guia para crianças. com desenvolvemos toda uma série de menus para cada uma das semanas de gravidez . Desta forma, você pode garantir que sua dieta seja saudável, completa e nutritiva.

Menus semana a semana para mulheres grávidas

Em Guiainfantil nós fornecemos menus com o primeiro, segundo e terceiro trimestres de gravidez

Menu do primeiro mês Dieta para a semana 1, 2, 3 e 4 da gravidez. Menu de semana a semana para mulheres grávidas. Desde o início da gravidez é importante introduzir ácido fólico ou vitamina B9 na dieta, para evitar possíveis malformações no bebê.

Menu do mês 2 Menus saudáveis ​​e equilibrados para o segundo mês de sua gravidez. Do que e como se alimentar, semana a semana, durante a gravidez. Dieta para gestantes Alimentação durante a gravidez. Alimentos recomendados para o segundo mês de gravidez. O que deve e não deve ser consumido durante a gravidez.

Menu do mês 3 Menus para gestantes no terceiro mês de gravidez. Dietas de Cristina Abascal. Menus de nutricionistas para gravidez. Dieta saudável e equilibrada.

Menu do mês 4 Menus semanais para o quarto mês de gravidez. Dietas equilibradas para mulheres grávidas por Cristina Abascal. Menus a seguir durante a gravidez. Como cuidar da dieta durante a gravidez.

Menu do mês 5 Menus semana a semana para alimentos durante o quinto mês de gravidez. Dietas saudáveis ​​para mulheres grávidas. Como se alimentar durante a gravidez Dieta para o mês 5 da gravidez

Menu do mês 6 Menus para uma nutrição adequada durante a sexta semana de gravidez. Dietas saudáveis ​​e equilibradas para mulheres grávidas. O que comer durante a gravidez

Menu do mês 7 Menu para gestantes no sétimo mês de gravidez. Dieta equilibrada para os sete meses de gravidez. Mulheres grávidas de sete meses. Último trimestre de gravidez.

Menu do mês 8 Menus para mulheres grávidas no oitavo mês de gravidez. Menus a seguir durante a gravidez.Como se alimentar durante a gravidez

Menu do mês 9 Menus para mulheres grávidas no nono mês de gravidez. Menus a seguir durante o trecho final da gravidez. Como alimentar as últimas semanas de gravidez.