Benefícios da Capoeira para crianças
Além do corpo, a Capoeira também ajuda Crianças para exercitar a mente. Ao estimular a percepção das crianças, eles trabalham em suas habilidades e habilidades para interpretar e organizar informações, o que é muito importante nesta fase em que eles estão no processo de construção de conhecimento sobre si mesmos e sobre o mundo ao seu redor.
Além do corpo, a Capoeira também ajuda Crianças para exercitar a mente. Ao estimular a percepção das crianças, eles trabalham em suas habilidades e habilidades para interpretar e organizar informações, o que é muito importante nesta fase em que eles estão no processo de construção de conhecimento sobre si mesmos e sobre o mundo ao seu redor.
Capoeira deve ser um jogo para crianças
As crianças aprendem a Capoeira, jogando. E qual é a melhor maneira de manter uma criança em movimento constante, além do jogo? Em seus jogos, a criança mantém contato com pessoas e coisas, armazena em sua memória, estuda causas e efeitos, resolve problemas, constrói um vocabulário útil, aprende a controlar suas reações emocionais centralizadas em si mesmo e adapta seus comportamentos aos hábitos culturais de seu grupo social Jogar, portanto, é fundamental para o pleno desenvolvimento do ser humano.
Através destes jogos presentes no ensino da Capoeira para crianças, coordenação motora, campo visual, criatividade, auto-estima, automação de movimentos e educa crianças na administração do tempo e espaço dentro de um movimento. O resultado é uma criança mais desinibida e segura.
Benefícios da capoeira para crianças
1- No que se refere aos aspectos físicos , este esporte oferece crianças:
- resistência aerobica e anaeróbia.
- Velocidade.
- Flexibilidade.
- Resistência muscular.
- reflexos aumentados.
- Força e agilidade.
- Equilíbrio, coordenação e ritmo.
- Tempo de reação simples e complexo.
- Mais capacidade cardio-respiratória.
2- Em relação aos aspectos psicológicos , a capoeira desperta, estimula algumas qualidades em crianças:
- Atenção e percepção.
- Criatividade.
- Autocontrole e astúcia.
- Cooperação e sentido da sociedade.
- Disciplina e respeito.
- A própria segurança.
Outra vantagem da capoeira para crianças é que não cria frustração em relação à concorrência, já que o objetivo a atingir é sempre o auto-aperfeiçoamento e não a superação sobre os outros companheiros.
Leia mais sobre práticas e história da Capoeira .
Fonte do artigo:
- Grupo Abada Capoeira Gato
