7 Etapas para ensinar uma criança a nadar

Milhares de crianças afogadas morrem a cada ano. A melhor maneira de evitar isso é ensinando-os a nadar de pequenos . Os bebês podem começar a perder o medo da água através do acasalamento. Mãe (ou pai) e filho mergulham na piscina e executam exercícios e jogos simples juntos. Mas o que acontece quando o bebê cresce?

Milhares de crianças afogadas morrem a cada ano. A melhor maneira de evitar isso é ensinando-os a nadar de pequenos . Os bebês podem começar a perder o medo da água através do acasalamento. Mãe (ou pai) e filho mergulham na piscina e executam exercícios e jogos simples juntos.

Mas o que acontece quando o bebê cresce? Como podemos ensiná-lo a nadar e se mover na água sem a ajuda de seus pais? Aqui estão alguns truques

7 etapas para ensinar uma criança a nadar

1. Perder o medo. A primeira coisa que você precisa fazer é fazer com que a criança perca o medo do guia. Quanto mais cedo a criança começar a familiarizar-se com a água, melhor. Você pode começar a partir de 3 meses. Se o primeiro contato do bebê com a água estiver com seus pais, ele se sentirá confiante e seguro e perderá seu medo. Após 6 meses, os bebês começam a perder seus reflexos para a água com a qual eles nasceram. É por isso que recomenda-se que o seu primeiro contato com o pool seja anterior.

2. Comece onde não cobre. Quando a criança é mais velha, você deve certificar-se de que seu filho começa em uma área onde ele ou ela está de pé. Isso lhe oferecerá segurança. Um dos principais problemas das crianças que aprendem a nadar é o medo de afundar. Se você sabe que pode suportar seus pés, o medo desaparecerá.

3. Ensine-lhe como fazer bolhas na banheira. Para ensinar você a respirar corretamente, é melhor tentar a banheira primeiro. Peça-lhe que tome ar no nariz e tente fazer bolhas na água, expulsando o ar através da boca. Você ainda não tem que colocar a cabeça abaixo da água. Para ele, será um jogo, mas ele estará praticando uma respiração fundamental para aprender a nadar.

4. Ensine-o a enfiar a cabeça na água. Uma vez que você se divertiu com o jogo de bolhas, é hora de dar um passo adiante. Pergunte que, ao fazer as bolhas, coloque o rosto na água. Um segundo será suficiente. A primeira vez irá surpreendê-lo, mas quando você vê que as bolhas continuam saindo e nada acontece, você perderá seu medo. Então tente colocar toda a cabeça na água usando o mesmo jogo. Se você está assustado com a ascensão de bolhas através do nariz, peça-lhe que tente com a cabeça voltada para o lado.

5. Ensine-o a mover as pernas. Para ajudar a criança a aprender a mover as pernas, segure-o pela mão na barriga e ajude-o a permanecer horizontal, perpendicular ao chão da piscina. As crianças tendem a afundar as pernas e o corpo no início.

6.Respirando e pernas ao mesmo tempo. Agora você deve coordenar os dois exercícios anteriores, o das bolhas e o movimento das pernas. Segure-o pelas axilas e peça-lhe para fazer bolhas enquanto move as pernas. Obviamente, você o está ajudando.

7. Deixe-me tentar sozinho. Quando você tem confiança em si mesmo e está praticando bolhas e movimento de suas pernas, deixe ir alguns segundos para que você perceba que pode fazê-lo sozinho. Você não aprenderá em um minuto. Não em um dia. Você deve ser paciente, mas com a ajuda desses exercícios e prática diária, a criança aprenderá a nadar.