7 Truques para melhorar a atenção e a concentração de crianças

O seu filho tem problemas para se concentrar? Não pode manter a atenção por um longo tempo? , você costuma dizer que ele está nas nuvens? É muito comum que as crianças se dispersem e não estejam atentas às tarefas que devem desempenhar. Isso pode ser um problema para as crianças na escola porque perderão a explicação de seus professores e sua aprendizagem será mais lenta e em casa também causará inconvenientes, pois os pais os regozijarão mais se não fizerem as tarefas que confiamos.

O seu filho tem problemas para se concentrar? Não pode manter a atenção por um longo tempo? , você costuma dizer que ele está nas nuvens? É muito comum que as crianças se dispersem e não estejam atentas às tarefas que devem desempenhar.

Isso pode ser um problema para as crianças na escola porque perderão a explicação de seus professores e sua aprendizagem será mais lenta e em casa também causará inconvenientes, pois os pais os regozijarão mais se não fizerem as tarefas que confiamos. . Em Guianfantil. com nós lhe damos algumas dicas para incentivar a concentração e a atenção de seus filhos que são muito simples de implementar e dar bons resultados.

7 dicas para ajudar as crianças a se concentrar

1- Defina seus objetivos regularmente: lembre seus filhos de suas tarefas e obrigações. Até que estes objetivos sejam definidos e as crianças não se esqueçam do que fazer, você pode fazer listas de objetivos e deixá-los escritos.

2- Detectar seus momentos de concentração : se você acha que seu filho geralmente está mais concentrado pela manhã, tente estar naquele momento quando você executa as tarefas que requerem mais atenção, saindo para mais tarde menos pesado

3- Respeite os seus intervalos: especialistas dizem que o cérebro humano não pode manter a atenção por um longo período de tempo, de modo que após 15 minutos a atenção diminui. Para recuperar a atenção, é importante tomar breves intervalos que permitem que as crianças voltem à tarefa quando elas são mais frescas.

4- Evite qualquer distração: se você tiver que fazer a lição de casa em casa, não deixe a televisão no fundo ou um celular na sua mesa ou brinquedos ao seu redor. Você deve trabalhar em um ambiente tão asséptico quanto possível e livre de elementos que o distraem.

5- Dieta equilibrada: Comer bem é essencial para enfrentar o dia com energia, mas também há alimentos que aumentam a capacidade de concentração, especialmente aqueles que são ricos em fósforo, ácidos graxos ômega 3, cálcio ou outros minerais que ajudam a controlar o estresse e promover a atenção.

6- Certifique-se de que você dorme conforme necessário: quando dormimos mal e temos pouca dificuldade em se render no dia seguinte, o mesmo acontece com as crianças, portanto, é conveniente estabelecer uma boa rotina de sono para que o cérebro e o resto do corpo.

7- Motivar e encorajar: não é necessário prometer que lhe daremos um presente, mas podemos dar pequenos prêmios como uma tarde no cinema ou uma excursão familiar ao parque de diversões se você conseguiu prestar atenção ao seu tarefas e as fez corretamente. Além disso, é muito importante que os motivemos positivamente em vez de repreendê-los. Eles funcionam melhorando frases como "você pode fazê-lo", "eu confio em você" ou "tenho certeza de que você vai conseguir".