Como educar as emoções das crianças

Os pais podem ensinar as crianças a canalizar suas emoções e identificá-las. É importante que as crianças aprendam a se controlar e a simpatizar com os outros. A educação emocional é parte da educação da criança. Psicólogo Silvia Álava, nesta entrevista Guiainfantil. com , esclarece o que é a inteligência emocional, como pode ser medido em crianças e como educar suas emoções e sentimentos para torná-los mais felizes.

Os pais podem ensinar as crianças a canalizar suas emoções e identificá-las. É importante que as crianças aprendam a se controlar e a simpatizar com os outros. A educação emocional é parte da educação da criança. Psicólogo Silvia Álava, nestaentrevista Guiainfantil. com , esclarece o que é a inteligência emocional, como pode ser medido em crianças e como educar suas emoções e sentimentos para torná-los mais felizes.

Educar as emoções e os sentimentos das crianças

Como os pais podem educar as emoções de seus filhos?

Os pais podem ajudar a educar as emoções de seus filhos, é claro que podem. Mas será ainda mais eficaz se o fizermos com um programa de educação emocional correto. Como esses programas de educação emocional demonstraram ter um efeito positivo no ajuste psicológico, no desempenho acadêmico e nas relações sociais, e também reduzir os comportamentos de agressão.

É importante que os pais trabalhem com crianças sobre a importância da comunicação , que aprendam a expressar suas emoções, a dizer como se sentem. Você também tem que trabalhar em empatia: saber como se sente, mas também como a outra pessoa se sente. Quando trabalhamos em empatia, quando somos empáticos, isso nos ajudará muito em nossas relações sociais, isso nos ajudará a entender como o outro se sente, e no momento em que entendemos isso, isso nos facilitará, qual é o comportamento que Devemos ter, e isso deve ser educado de muito jovem.

Como ensinar as crianças a canalizar seus sentimentos?

Uma das coisas mais importantes é dizer-lhes o que não permitirão: gritar, gritar, chutar ou lançar uma birra. Se a criança vê que canalizando a emoção dessa forma, que é através do bermuda ou através de uma explosão emocional, que tem uma audiência, esse comportamento está sendo reforçado, então a primeira coisa que temos a fazer é eliminar esse reforço.

Trabalhe com o que em psicologia chamamos de extensão. Diga-lhe que esse comportamento não será válido e que, quando ele fizer isso, o mesmo ficará sozinho por conta própria. Até que eliminemos essa parte positiva de que a birra pode ter para a criança, a criança não poderá aprender a regular sua emoção de outra maneira.Talvez apenas dizendo, hey, é verdade que me sinto mal, mas já está lá, eu deixo isso e eu começo a fazer outra coisa.

Como e quando devemos ensinar as crianças a controlar suas emoções?

As crianças podem ser ensinadas a controlar as emoções desde uma idade muito jovem, você deve ensinar-lhes a tolerar a frustração. A primeira coisa é que eles percebem isso. Podemos dizer à criança: "Eu entendo que você está com raiva porque você não pode tirar o doce, mas agora não precisa aceitar isso".

Como eles são pequenos, eles são ajudados a controlar suas emoções, e o principal quando são pequenos é focar muito que são capazes de reconhecer as emoções que eles conhecem quando estão felizes de saberem quando estão tristes, que sabem quando estão bravas, que sabem quando têm medo, que sabem como verbalizá-lo, e também a tolerância à frustração, isso é algo o que deve ser aprendido desde a primeira infância.

Que tipo de capacidades emocionais os pais de seus filhos devem reforçar?

Se olharmos para este modelo, estamos falando dos 4 fatores da inteligência emocional, seria:

- que as crianças aprendem a perceber suas próprias emoções, tanto suas como as de outros

- que aprendem a entender as emoções, o que está acontecendo com elas e com os outros.

- essa emoção Também é mais fácil para eles se comportar

- aprender a gerenciá-los e canalizá-los.

Estes seriam os pilares básicos das competências emocionais que devem ser trabalhadas com crianças. Não se esqueça de favorecer um bom clima de confiança muito bem, que pode haver uma boa comunicação. Que as crianças desde a infância possam se comunicar e podem dizer como se sentem. Você precisa perguntar às crianças como elas se sentem, mas também como elas pensam que os pais estão se sentindo ou um amigo. Estas são coisas que são fáceis e podem ser aprendidas por crianças, e que os pais podem ensiná-las, uma vez que são pequenas.