Como educar as emoções das crianças através do cinema
A educação emocional deve ser um tema fundamental para para estudar de pequeno na escola e na família. Somos seres emocionais e nossa felicidade está ligada ao nosso desenvolvimento emocional. As emoções são tão importantes que condicionam nossa maneira de se comportar , nosso relacionamento com os outros e a forma como nos percebemos, isto é, nossa auto-estima.
A educação emocional deve ser um tema fundamental para para estudar de pequeno na escola e na família. Somos seres emocionais e nossa felicidade está ligada ao nosso desenvolvimento emocional.
As emoções são tão importantes que condicionam nossa maneira de se comportar , nosso relacionamento com os outros e a forma como nos percebemos, isto é, nossa auto-estima. Mas que instrumentos podemos usar na educação emocional? Um deles é, sinduda, o cinema.
Como as emoções são geradas em crianças
Para entender que somos seres emocionais, temos que entender como nossa mente funciona:
- Nosso processo mental segue um caminho de forma natural: Pensamento - Emoção - Ação.
- Antes de um certo estímulo, temos um pensamento concreto.
- O pensamento gera uma emoção, o que, por sua vez, resulta em um sentimento que cria um estado de espírito.
- É o nosso estado de espírito que nos leva a agir de uma forma ou de outra. Nosso comportamento está condicionado pela forma como nos sentimos.
Nas palavras de Daniel Goleman (autor do livro Inteligência Emocional), "as emoções são impulsos para agir, planos instantâneos para enfrentar a vida".
O cinema como ferramenta educativa para as emoções das crianças
O cinema é uma ótima ferramenta educacional que os pais podem usar para educar seus filhos nas emoções. Os filmes estão cheios de oportunidades de aprendizagem emocional para crianças. Nós apenas temos que saber como procurar por eles:
1. Aprenda a reconhecer as emoções . Aprenda a identificar e reconhecer as emoções em nós mesmos e nos outros, dar-lhes um nome para conhecê-los e assimilá-los como uma parte vital do nosso mundo pessoal e social, para gerenciá-los canalizando de forma positiva e equilibrada. Os personagens principais e secundários dos filmes têm um mundo emocional que é retratado com muita clareza.
2. Liste as emoções básicas: alegria, medo, tristeza, desgosto, raiva e surpresa. Essas seis emoções são a base para conhecer nosso universo emocional. Todas as emoções são igualmente importantes. Evitar, esconder ou negar aqueles que rotulamos como negativos é um erro. As emoções não são positivas ou negativas, são todas necessárias para um desenvolvimento emocional equilibrado porque cada um cumpre um papel específico e insubstituível.
É fácil que, no mesmo filme, essas seis emoções sejam representadas ao longo do enredo, para que possamos colocá-los como um exemplo. Observar as expressões dos personagens e a forma como eles agem quando sentem cada emoção tornará mais fácil para as crianças compreendê-las.
3. A comunicação entre pais e filhos. Para nos expressar é essencial conhecer melhor um ao outro. Sabendo o que sentimos com cada emoção e por quê. Fale com os outros para assimilá-lo nós mesmos. Um bom exercício é perguntar à criança o que ele gostou e o que ele não gostava sobre o filme, deixá-lo expressar sua opinião e argumentá-lo. Nós podemos ajudá-lo, fazendo perguntas ou lembrando uma cena sobre um tópico específico que nos interessa para conversar com ele.
4. Empathy empatia. A empatia é uma capacidade fundamental para o desenvolvimento emocional. Saber como nos colocar no lugar dos outros nos ajuda a ter uma mente aberta, ver além de nós mesmos, nos conectar com os outros, ver as coisas de outra perspectiva, respeitar as emoções e os sentimentos dos outros, melhorar nossas habilidades sociais, para melhorar nossa auto-estima e para ser mais sociável.
Nós podemos trabalhar em empatia através do cinema, perguntando ao nosso filho como eu pensei que um personagem se sentia em um momento particular do filme ou colocando-o diretamente na pele perguntando como ele teria se sentido na mesma situação. Isso o colocará no lugar do personagem e verá as coisas do seu ponto de vista.
