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9 Alimentos que a gravidez não deve tomar
Não há nada mais importante que essa nova vida que Vai ao mundo ... então vamos garantir seu crescimento saudável! A melhor maneira de fazer isso é garantir que você obtenha todos os nutrientes necessários a partir do momento em que você estiver no útero. E, claro, evitando os alimentos que podem ser prejudiciais para o desenvolvimento adequado.
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A banana é uma das frutas mais consumidas do mundo, está presente na dieta de bebês desde que começam com alimentação complementar e especialistas nos dizem que deve ser parte da dieta de crianças e adultos. Mas qual é a banana que a torna tão especial? Quais poderes ocultos são tão bons para a saúde?
Um lanche rico e nutritivo para a escola infantil
Uma das grandes duvidas do Os pais quando seus filhos começam um novo ano letivo são o que eles podem fazer para que as crianças tenham um lanche rico e nutritivo para o tempo de recreação da escola. Todos sabemos que nem sempre é o mais fácil é o mais aconselhável para lanchar ou lanchar para crianças, então o ideal é que os pais preparem e planifiquem um menu com seus filhos, para saber o que podem levar para o lanche para a escola.
Vantagens e desvantagens da goma de mascar na infância
É Claro que as crianças adoram as bugigangas, tão claras quanto não deveriam abusá-las. O mesmo vale para goma de mascar ou goma de mascar que muitas crianças começam a consumir desde uma idade jovem sem saber muito bem como isso afeta a saúde das crianças. As crianças devem mascar chiclete sem restrições?
Vantagens e desvantagens de grãos integrais para crianças
Produtos de grãos inteiros, cereais, arroz ou macarrão, por exemplo, são variedades supostamente mais saudáveis dos seus homólogos refinados. O processo de refinação remove as camadas externas do grão de cereais eliminando a maioria de suas vitaminas e minerais e quase toda a fibra. Você pode diferenciar o farelo, que contém todas as camadas externas comestíveis do cereal, ou o que é mais amplamente conhecido como grãos integrais, em que o grão perdeu as camadas mais externas, mas mantém o germe intacto.
Dicas sobre sucos de frutas na dieta da criança
Anos atrás, recomendações sobre a alimentação infantil foi muito diferente da atual e, em muitos casos, pesquisas e avanços científicos propiciaram essas mudanças. A introdução de alimentos na dieta do bebê não deve ser feita até que, de acordo com a OMS, 6 meses de idade, e que inclua qualquer alimento e bebida além do leite, materno ou artificial.
Vídeos de dicas sobre aleitamento
A amamentação é indubitavelmente o melhor alimento para o recém nascido. No entanto, nem sempre é um caminho fácil para a mãe. A amamentação pode vir com complicações e muitas dúvidas. Matron Sara Cañamero responde a todos e nos oferece dicas úteis para que a amamentação se torne uma maneira agradável e natural de alimentar nosso bebê.
áLcool durante a amamentação, sim ou não?
Já sabemos que o álcool não é recomendado durante a gravidez , para os efeitos que pode causar o bebê. Isso acontece com a maioria dos medicamentos e com muitos alimentos se considerarmos a prevenção da infecção por toxoplasma e listeria. Uma vez que o bebê nasce, muitas dessas proibições desaparecem e vemos que durante a lactação podemos tomar a maioria dos medicamentos, e podemos comer coma salsichas livremente.
אופנה
Não é o mesmo que o leite que seu filho sente ruim, o leite produz alergia alimentar. É conveniente distinguir ambos, porque os sintomas e as conseqüências são diferentes. Se ao beber leite ou beber um iogurte, a criança sofre falta de ar , vômitos , diarréia ou perda de consciência, certamente é uma alergia.
Leite de amêndoa para crianças: vantagens e desvantagens
As crianças podem beber leite de amêndoa? De que idade? Em Guiainfantil. Comecemos-lhe quais são as vantagens e desvantagens de introduzir esta bebida de origem vegetal na dieta da criança em substituição ao leite de vaca. Em primeiro lugar, é importante saber que a amamentação é essencial durante o primeiro ano do bebê , contém os nutrientes ideais que garantem um crescimento adequado e que estimulam a capacidade defensiva, tanto em termos de imunidade do sistema digestivo, como um nível geral.
Alternativas para crianças que pedem comida sem parar
Quando as crianças pedem comida, nem sempre é por causa da fome, às vezes é simplesmente um tédio. Durante a semana, ocupados entre a escola, as atividades extracurriculares e a lição de casa, eles podem não bater muito, eles provavelmente nem se lembram de parar de brincar para comer, mas, nos fins de semana, se o ritmo não for o mesmo podemos encontrar uma criança que pede comida sem parar .
Receitas de lanche para assistir os Jogos Olímpicos com crianças
Uma das coisas que as crianças gostam mais quando nos sentamos na poltrona para assistir a um jogo de futebol, basquete, voleibol ... e as competições de alguns Jogos Olímpicos (JJOO 2016) , são os aperitivos que compartilhamos. Está perto das Olimpíadas do Rio de Janeiro , e é hora de preparar uma seleção aperitivo para tornar esses momentos inesquecíveis.
Frutas de outono para crianças
Embora mais e mais, estamos acostumados a ter todos os frutos disponível a qualquer momento, a verdade é que, quando são sazonais, suas propriedades nutricionais estão no auge, já que foram permitidas crescer e amadurecer naturalmente. Além disso, e como um incentivo adicional, eles geralmente são mais baratos, algo a considerar no carrinho de compras.
Bebês em alta demanda. Como atuar
Todos sabemos que ainda há bebês, fácil, coma bem, durma sozinho sem problemas e outros bebês que fazem tudo muito mais difícil: eles têm dificuldade em adormecer sozinhos, eles geralmente precisam do peito da mãe, ou da garrafa, para serem pegos e embalados em seus braços, eles choram imediatamente, eles comem ruim, eles não gostam de mudanças de comida .
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Alimentos para bebés de 0 a 3 meses Do nascimento até 3 meses de vida, a amamentação é recomendada como o único alimento para bebês. Se isso não for possível, existem fórmulas infantis adaptadas ao grau de maturação do seu sistema digestivo, que proporcionam ao bebê os nutrientes necessários para seu desenvolvimento.
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Durante os primeiros meses de vida, o alimento único e saudável que pode receber o bebê é leite materno. Pediatras e agências de saúde recomendam que a amamentação seja realizada exclusivamente até aos 6 meses de idade. A partir desse momento, se o bebê foi alimentado com leite materno ou fórmula, é hora de começar a alimentação complementar, mantendo sempre o peito para assegurar o mínimo diariamente naqueles casos que as mães querem e pode prolongar a amamentação até um ano ou dois anos, conforme recomendado pela OMS.
Doses de amamentação e amamentação
La sugando do bebê é um processo aprendido no útero, ou seja, quando os bebês nascem, eles já sabem como amamentar. Cerca de 16 semanas de gravidez, o feto engole o líquido amniótico e na semana 20 aparece o reflexo de sucção; mas eles não conseguem coordenar os dois reflexos até a semana 32 da gestação.
Vegetais básicos em nutrição infantil: brócolis e couve-flor
O brócolis e a couve-flor são vegetais básicos na dieta infantil e eles contêm numerosos nutrientes interessantes para os mais pequenos. Como a grande maioria das frutas e vegetais, a menos que a indicação pediátrica, possa ser introduzida na dieta do bebê a partir de 6 meses, com o início da alimentação complementar.
Frutos do mar benefícios e perigos para crianças
Não existe um critério unânime quando introduzir marisco na alimentação infantil. Alguns consideram que podem ser introduzidos a partir de 6 meses, mas dado que é um alimento altamente alergênico , é aconselhável atrasar a introdução após 2 anos, especialmente se um dos pais tiver alergias alimentares .
Benefícios de pão para crianças
Estamos preocupados com a alimentação de crianças. Queremos dar-lhes o melhor e crescer saudável e cheio de vitalidade, mas às vezes nos deixamos levar pelos mitos falsos que cercam alguns alimentos e descartá-los sem nos fazer mais perguntas. O pão é bom ou ruim para as crianças? A verdade é que o pão tem uma reputação muito ruim que não corresponde à realidade.
