Como não perder a paciência com crianças
Paciência é a capacidade que nós permitirá tolerar uma determinada situação sem perder a calma ou nos alterar. Há pais que, de forma inata, já o possuem e outros que, por falta de tempo ou porque são mais impulsivos, acham difícil adquirir e querem que certos comportamentos ocorram imediatamente ou o que eles consideram um momento prudencial para eles ocorrerem.
Paciência é a capacidade que nós permitirá tolerar uma determinada situação sem perder a calma ou nos alterar. Há pais que, de forma inata, já o possuem e outros que, por falta de tempo ou porque são mais impulsivos, acham difícil adquirir e querem que certos comportamentos ocorram imediatamente ou o que eles consideram um momento prudencial para eles ocorrerem.
No entanto, quando falamos sobre o desenvolvimento das crianças, muitas das coisas que queremos não vão ao ritmo que gostaríamos. Naquela época, ter paciência é uma qualidade que nos ajudará a resolver os problemas que surgem no dia-a-dia.
4 dicas para não perder paciência com crianças
A paciência não é suficiente apenas para tê-lo, também é importante exercê-lo, especialmente nos momentos em que é bem testado porque nossos filhos demoram mais do que outras crianças a desenvolver um comportamento, seja porque sentimos que eles não nos obedecem ou que nos ignoram deliberadamente para não fazer algo ... Portanto, oferecemos algumas dicas para melhorar sua paciência nesses momentos críticos.
1. Antecipe situações problemáticas: Você sabe que com seu filho há momentos em que será mais difícil para você não perder a paciência (indo de carro, indo ao supermercado, tentando um vestido ...). Se você sabe que isso vai custar-lhe mais e ele também, por que não avançar ao fazer um jogo ou propor um? É importante alterná-los de vez em quando para surpreendê-los.
2. Relativize e não se concentre no negativo: Não dedicamos tempo para ver a melhor coisa que aconteceu no dia ou o número de vezes que você fez isso direito, apenas uma vez para parar de apreciar esses detalhes e nos fazer perder paciência Esqueça esse filtro negativo e tente equilibrar o equilíbrio. Durante o dia, quantas vezes você obedeceu? O mesmo acontece quando a única vez que ele não faz isso está em uma situação concreta, como quando ele tem que fazer sua lição de casa. E isso vai arruinar o seu dia? .
3. Lean em seu parceiro: Quando você carrega o peso total da educação, pode ser esmagadora e em muitas ocasiões, é outra razão pela qual muitos pais vêm a consulta. Talvez você tenha mais tempo, mas certamente há muitas outras vezes quando você não pode assumir o controle. Se você está numa discussão e sente que vai perder a paciência, fale com o seu parceiro para que a outra pessoa continue com o que pediu.
4. Encontre um momento para si mesmo: O estresse aparece tanto se você trabalha e você vê isso como se estivesse com seu filho a maior parte do tempo. O estresse é o oposto da paciência, então quanto mais estresse, mais você perde a paciência com seus filhos e com as pessoas. Não se trata de passar um dia inteiro em férias, mas de passar alguns minutos por dia ou mesmo no fim de semana, que permite que você se desconecte do estresse em que se encontra afundado. Pense que seu filho não é culpado de que você precise terminar um projeto ou que a máquina de lavar se tenha quebrado. Você não merece o melhor de seus sorrisos? Isso só acontecerá se você cuidar de si mesmo e não permitir que outras coisas o consumam.
