Como educar os sentimentos de crianças

Nos últimos anos educação emocional das crianças é um tema que está recebendo, felizmente, muita ênfase e atenção. Famílias e escolas preocupação e interesse em como educar as emoções e os sentimentos de seus filhos ou alunos e, assim, permitir-lhes obter maiores oportunidades para o sucesso pessoal, social e acadêmico.

As diferenças entre emoções e sentimentos em crianças

Embora muitas vezes falamos de emoções ou sentimentos como se fossem verdade sinônimo é que eles não são exatamente. Para diferenciar emoção de sentimento de uma maneira fácil, podemos dizer que a emoção é um fisiológico, a reação cognitiva e comportamental de curta duração a um determinado estímulo que faz com que os seguintes sete emoções básicas: tristeza, alegria, medo, raiva, nojo, surpresa ou constrangimento .

Feelings, no entanto, são o resultado de nossa avaliação de emoções. É um estado de espírito mais durável e estável. Para dar um exemplo prático, podemos dizer que a tristeza emoção pode abrir toda uma gama de sentimentos diferentes: desespero, solidão, depressão, apatia, ... dependendo da avaliação psicológica que fazemos do que a primeira reação emocional.

Assim, os sentimentos são nada além de a avaliação consciente e opinião das emoções , podem ser educadas como fazemos com as emoções: por meio de jogos, histórias ou atividades diferentes que podem trazer com as crianças.

recursos e estratégias para educar os sentimentos de crianças

A fim de educar os sentimentos e emoções, nós

1. Equipando vocabulário emocional das crianças para identificar como eles se sentem, trabalhando auto-conhecimento (capacidade de colocar um nome para nossas emoções e sentimentos),

2. Estimular a aquisição de habilidades sociais tão importantes como a empatia, ou seja, eles são capazes de colocar-se no outro, reconhecer e aceitar suas diferenças físicas, culturais e emocionais.

3. Trabalhando auto-controle, a capacidade de lidar com emoções fortes e não se deixar levar pelo primeiro impulso.

Para fazer isso podemos usar recursos diferentes como proposto aqui.

1. Podemos criar nossas próprias emoções e sentimentos álbum coletando fotos de pessoas, animais ou caricaturas que expressam diferentes estados emocionais.Trata-se de observar as imagens, que podemos cortar de revistas ou jornais, e nomear a emoção que representa. Uma vez identificados, pedimos à criança para explicar o que essa pessoa pode ter sentido, como ele se sentiria em seu lugar e o que ele poderia fazer se ele precisasse de ajuda. Desta forma, trabalhamos no vocabulário emocional, avaliamos a emoção gerando um sentimento e, finalmente, procuramos a relação empática entre o personagem e a criança.

2. Histórias e histórias são, sem dúvida, um excelente material para trabalhar as emoções e os sentimentos das crianças, pois proporcionam o clima certo para estabelecer uma excelente conexão com o que nossos filhos sentem.

Atualmente há muitos títulos focados em trabalhar, por exemplo, ciúmes, alegria, tristeza, solidão, ... mas não é necessário que todos nós adquiramos, qualquer história clássica ou não, é perfeitamente válido para educar os sentimentos de crianças. Em todos eles, vemos reflete diferentes sentimentos em que podemos enfatizar e refletir junto com as crianças sobre o que está acontecendo e por quê. Geralmente, as histórias que são apresentadas neles mostram as conseqüências de não ter controle sobre as emoções ou oferecem respostas adequadas para controlar a raiva

3. Jogue para 'Agora sinto ... porque ...' . Este é um jogo que podemos colocar em prática a qualquer momento, é sobre a criança aprender a pensar e verbalizar como eles se sentem em uma determinada situação, por exemplo, quando eles perdem um brinquedo, assistem TV ou vão ao parque. O melhor é que o adulto comece a dizer, por exemplo: "Agora me sinto feliz porque estou com você", "Agora eu me sinto calmo porque estou em casa" ... Esses exemplos facilitam a expressão emocional e geram a avaliação consciente que dá origem ao sentimento que decorre disso.

Estes são apenas três exemplos de como educar os sentimentos das crianças. Qualquer situação diária é uma excelente oportunidade para oferecer às crianças as ferramentas emocionais que elas precisarão para o resto de suas vidas: autoconhecimento, autocontrole, habilidades sociais e tomada de decisão responsável.