38 Semanas de gravidez

Na 38ª semana de gravidez você deve estar muito atento às contrações trabalhistas. O útero não é mais o ambiente indispensável que o bebê precisa porque ele já tem todos os seus órgãos prontos para sobreviver por fora. Alguns continuam seu desenvolvimento após o nascimento, como o sistema nervoso, mas o bebê já é capaz de viver normalmente fora do útero.

Na 38ª semana de gravidez você deve estar muito atento às contrações trabalhistas. O útero não é mais o ambiente indispensável que o bebê precisa porque ele já tem todos os seus órgãos prontos para sobreviver por fora. Alguns continuam seu desenvolvimento após o nascimento, como o sistema nervoso, mas o bebê já é capaz de viver normalmente fora do útero.

Com semana 38 de gravidez a contagem regressiva começa até o objetivo de semana de gravidez de semana , que é o momento de parto. As estatísticas revelam que apenas 5% dos bebês nascem na data agendada, enquanto os restantes 95% o fazem mais cedo ou mais tarde.

Mudanças no corpo após 38 semanas de gravidez

Prever o dia em que o bebê nascerá com precisão é complicado, portanto, é aconselhável estar atento aos sinais de que você está trabalhando como a quebra de água, contrações regulares ou sangramento vaginal.

Existem vários fatores que se unem para desencadear mão-de-obra a partir da trigésima oitava semana de gravidez. Os pulmões do bebê e a placenta geralmente são sincronizados para iniciar o trabalho de parto. Assim, quando os pulmões são maduros, eles secretam uma proteína no líquido amniótico que perturba a produção de hormônios. Esta alteração faz com que a placenta reduza a emissão de progesterona e promove a produção de um novo hormônio conhecido como oxitocina, que é responsável por regular as contrações do útero e participa de todo o processo de dilatação durante o parto. A oxitocina também é conhecida como o hormônio do amor, é segregada durante o sexo e também intervém na memória das memórias e ajuda a esquecer a dor do trabalho.

A fadiga marcará sua gravidez nestas últimas semanas, porque você terá dificuldade em descansar durante a noite, e qualquer atividade durante o dia custará mais esforço. Tente relaxar e descansar.

Desenvolvimento e crescimento do bebê na gravidez

Na semana 38 da gravidez, o bebê pesa cerca de 3 quilos e mede 47 centimetros . Seu bebê está pronto para viver fora do útero. À medida que o tempo de entrega se aproxima, há um aumento nos níveis hormonais, o que ajudará a manter a pressão arterial e os níveis de glicose após o nascimento e seus movimentos respiratórios aumentarem.

Ao nível musculoesquelético, o tônus muscular se desenvolveu, embora os membros superiores e inferiores continuem a flexionar. A gordura subcutânea aumenta e a pele é lisa e macia, esbranquiçada ou rosada. O lanugo e o vernix cheesy continuam a desaparecer. O cabelo é mais longo e mais espesso. As unhas se estendem para além das pontas dos dedos.

Saúde e emoções durante a gravidez

A higiene das partes íntimas deve ser extrema em face do parto. Durante a semana 38 da gravidez, você notará que a descarga vaginal é um tanto mais espessa e mais abundante, e você também urina com freqüência. Como os orifícios estão dilatados, você evitará infecções com uma higiene regular e adequada de suas partes privadas para que elas não prejudiquem o desenvolvimento de uma entrega normal. As mulheres que já tiveram um herpes genital devem verificar se eles observam prurido em caso de surto.

Os exames ginecológicos e de ultra-som também são adicionados ao registro cardiotocográfico do bebê, também conhecido como monitoramento. Consiste em colocar a mãe em alguns detectores no intestino para registrar os batimentos cardíacos do bebê e as contrações do útero. Quando o útero se contrai, o coração do bebê bate mais rápido por alguns segundos e isso indica que o bebê está com boa saúde.

Outro teste complementar nas últimas semanas é a amnioscopia, que consiste em introduzir um tubo através da vagina para o colo uterino e usar uma luz fria para visualizar o saco amniótico. Este teste não é realizado rotineiramente em todos os centros.

Através de um exame vaginal, seu ginecologista verificará a dilatação do colo do útero e seu grau de apagamento. Se houver dilatação cervical, você terá uma amnioscopia para ver a cor do líquido amniótico, que deve ser transparente. Se é verde ou marrom, isso indica dificuldade fetal, razão pela qual seria necessário induzir o trabalho.

Sua pressão arterial não deve exceder 140 mmHg máximo e 90 mmHg mínimo. Portanto, fique nervoso devido à proximidade da data de entrega. Coletar todas as informações que você possa sobre os estágios de entrega e, dessa forma, você evitará o medo do desconhecido. Fale com outras mães, com a sua matrona e entre em contato com uma doula para ajudá-lo a viver sua maternidade naturalmente.

Dieta e alimentação para gravidez

Nas últimas duas semanas de gravidez, você pode sentir mais fome do que o habitual. Para saborear seu apetite de forma saudável, volte-se para a fruta quando estiver com fome. Pegue um pedaço de fruta sempre na sua bolsa, em frutas cortadas em casa e vegetais e guarde-os em um recipiente na geladeira para prepará-lo. Você pode mergulhar bolinhas de cenoura ou aipo em iogurte ou com creme de queijo, pegue um punhado de nozes, que instantaneamente lhe dará energia ou escolha entre uma porção de seu cereal favorito com uma láctea.

Se o seu corpo pedir algo de salgado, as batatas assadas são uma ótima alternativa às batatas fritas.Uma vez assado, você pode mergulhá-los em molhos naturais, como o molho de tomate. Opte por sandes caseiras feitas com pão de trigo integral, peru, frango, alface, tomate, maçã e vegetais que você mais gosta e experimente o arroz ou os bolos de milho que estão saciantes e baixos em calorias.

Brochetas de tomates cerejícos com bolas de mozzarella ou tiras de peças de frutas ou tacos de queijo com maçã ou manga são também uma alternativa saudável para matar o verme ou decidir atacar a geladeira.

Curiosidades da semana 38 da gravidez

Saber como o parto pode ser desencadeado é a maior curiosidade e preocupação para uma mulher grávida que está prestes a dar à luz. O parto pode ser iniciado de várias maneiras. Um deles pode ser produzido quebrando o saco de água. Às vezes, a perda de fluido é abundante, mas outras vezes, a perda de fluido é escassa e confundida com fluxo ou urina. Em qualquer caso, a perda de líquido espontâneo do saco amniótico indica que o parto deve ocorrer nas próximas 24-48 horas, já que o bebê não pode sobreviver sem fluido dentro do útero. Você deve olhar atentamente a cor do líquido amniótico, no momento em que ocorreu a interrupção e ir ao hospital.

Outra maneira de iniciar o trabalho de forma espontânea é quando as contracções são regulares (a cada 5 minutos, se for sua primeira gravidez e a cada 10 minutos do segundo bebê), elas são dolorosas e não desistem de descansar. Você deve ir para a maternidade, onde a parteira ou o obstetra irá verificar por meio de uma exploração vaginal e um monitoramento se o processo do parto tiver começado.

O período de dilatação, que é o primeiro estágio de parto, começa quando as contracções uterinas são regulares e o colo do útero é apagado (reduzido) e dilatado 2-3 centimetros. O período expulsivo começa com dilatação total (10 centimetros) e termina com a saída do bebê. E o período de entrega começa após o bebê sair e termina com a expulsão da placenta. A duração de cada um desses períodos depende da própria mulher, seja seu primeiro nascimento ou sucessivo e se existem ou não complicações relacionadas ao bebê. Uma atitude otimista e relaxada é essencial para ajudar o desenvolvimento natural do parto.