Massagem para náuseas e vômitos de gravidez
Uma porcentagem muito alta de mulheres grávidas terá no início da gravidez náuseas e vômitos. Às vezes, será acompanhada por dor de cabeça, ansiedade e fadiga. O mais provável é que isso nos tornará mal-humorados e isso nos afligirá um pouco, mas é uma virada que geralmente não implica seriedade, embora reduza a qualidade de vida da futura mãe.
Uma porcentagem muito alta de mulheres grávidas terá no início da gravidez náuseas e vômitos. Às vezes, será acompanhada por dor de cabeça, ansiedade e fadiga.
O mais provável é que isso nos tornará mal-humorados e isso nos afligirá um pouco, mas é uma virada que geralmente não implica seriedade, embora reduza a qualidade de vida da futura mãe. Reflexologia pode ser um bom antídoto para aliviar estes desconfortos. Nós dizemos como.
Por que nauseas e tonturas ocorrem durante a gravidez
Alguns dias após a fertilização, os níveis hormonais da mulher começam a flutuar, com um grande aumento no hormônio HCG (gonadotrofina coriônica humana) afetando, entre outros, ao trato digestivo, bem como à sensação de gosto e cheiro. Este hormônio começa a ser segregado no quarto dia de concepção, tendo seu pico na semana 12 e descendo da semana 13 até atingir a estabilização.
Outro protagonista de tonturas e vômitos pela manhã é a insulina, que é a causa da hipoglicemia. Após a fertilização e verificação da existência de gravidez, os níveis de insulina começam a aumentar imediatamente. As ilhotas de Langerhans no pâncreas começam a crescer para produzir mais insulina, com quantidades aumentadas de insulina na corrente sanguínea, mas não suficiente glicose ou carboidratos para transportar as células (e a insulina é o hormônio que extrai glicose) de sangue, é criado um pequeno desequilíbrio).
O resultado de tudo isso é um estado de hipoglicemia . Muitas mães não se adaptam rapidamente a este processo ao não fazer as mudanças adequadas em sua dieta, por isso é particularmente importante manter uma dieta saudável.
Reflexologia para aliviar náuseas e vômitos em mulheres grávidas
A reflexologia na gravidez irá ajudá-lo de várias maneiras, como terapia preventiva, prevenindo tudo o que poderia acontecer conosco devido às inevitáveis mudanças físicas e hormonais que teremos por nove meses , ou como uma terapia pontual. Em ambos os casos, o tratamento que vamos trabalhar com Reflexologia será uma técnica muito específica, onde as seguintes reflexões serão trabalhadas com prontidão:
1. Coluna vertebral: É importante trabalhar o reflexo lentamente e com grande precisão para contribuir para o relaxamento e relaxamento. Também recomendo aplicar a técnica metamórfica.
2. Solar Plexus Vamos trabalhar a fim de equilibrar o sistema nervoso autônomo. Isso nos ajudará a reduzir o estresse que pode aparecer no início de vômitos e tonturas. É conveniente que sejam movimentos firmes e lentos.
3. Chefe Vamos ajudar a estimular o sistema nervoso central e também ajudar a evitar dores de cabeça.
4. Esôfago: Restaurará o peristaltismo correto.
5. Cardia: Isso fortalecerá o esfíncter e evitará o relaxamento prematuro.
6. Estômago: Promovemos a digestão adequada e favorecemos o peristaltismo.
vômitos e náuseas aparecer como uma reação do organismo a uma nova ordem hormonal, é um aviso de que nos diz que grandes mudanças estão acontecendo dentro de nós e que tem que lidar com o devido cuidado, respeito e compromisso tanto de nós mesmos como de nosso bebê. É por isso que eu aconselho você a procurar uma maternidade Reflexologist especializado e iniciar um programa específico para a sua gravidez.
