Teste de milho para ver se o seu filho tem um intestino saudável
A corrida no horário de almoço, viagem , nervos, maus hábitos alimentares e alimentos não saudáveis podem alterar visivelmente o bom trânsito intestinal da criança favorecendo doenças intestinais. Diarréia, constipação ou dor no intestino são alguns dos sintomas que nos dizem que o intestino do seu filho é um pouco bagunçado.
A corrida no horário de almoço, viagem , nervos, maus hábitos alimentares e alimentos não saudáveis podem alterar visivelmente o bom trânsito intestinal da criança favorecendo doenças intestinais.
Diarréia, constipação ou dor no intestino são alguns dos sintomas que nos dizem que o intestino do seu filho é um pouco bagunçado. É importante ver se o seu filho tem um intestino saudável, uma vez que o intestino é responsável por extrair os nutrientes do alimento que é absorvido pelo organismo e que depende do crescimento e a saúde geral do seu filho.
Como saber se o seu filho tem um intestino saudável
A digestão começa no momento em que colocamos comida na boca e mastigamos, e a absorção de nutrientes começa. Mais tarde, o estômago fará um trabalho mais exaustivo com o alimento esmagando-o e depois se movendo para o intestino delgado, o que absorverá os nutrientes que pode antes de concluir sua ótima jornada pelo corpo no intestino grosso . Finalmente, o cólon expulsará o desperdício de alimentos que o corpo não quer. Todo esse processo pode durar de 12 a 14 horas a vários dias , dependendo de quão rápido e saudável seja o intestino da criança.
O acumulação de resíduos no intestino , após a refeição, especialmente quando as refeições são gordas, ou quando comemos muita carne, ou quando apenas comemos fibras, obstruímos o trânsito intestinal causando episódios de constipação no criança que pode ser preocupante, porque o pequeno chora e sofre de não poder ir ao banheiro . Mas eles também podem causar outras doenças como irritação ou inflamação no intestino .
Se você tem dúvidas sobre como o intestino da criança funciona, você pode fazer o teste de milho para ver se o seu filho tem um intestino saudável e conhecer o resultado em alguns dias.
Como testar o milho para ver se seu filho tem um intestino saudável
É muito simples. Abra uma lata de milho doce e dê a sua criança uma colher de sopa de milho , tentando mastigar o mínimo possível, e até mesmo alguns grãos engolir inteiro . Normalmente você não terá problemas porque as crianças adoram o milho.
Se você vê que seu filho está relutante em comê-lo, você pode colocá-lo em uma salada e dessa forma disfarçará seu sabor.
Agora você só precisa esperar para que seu filho vá ao banheiro.
Você terá que observar seus movimentos intestinais nos próximos dias e ver quando o milho sair, já que o corpo é expulso inteiro entre os restos de outros alimentos. Dependendo do tempo que passou desde que você ingeriu até que você o expulso, sua saúde intestinal dependerá. Quanto antes, melhor!
O ideal é entre 12 e 14 horas, é normal passar até 2 dias, mas se você ver que não sai até 72 horas ou mais, é que seu filho tem uma atividade intestinal lenta. Nestes casos, é aconselhável alterar seus hábitos alimentares para uma dieta mais saudável rica em cereais, frutas, vegetais, produtos inteiros, não exagere o frito e maltratado, dê muita água e pratique mais exercícios para promover a mobilidade intestinal.
