Truques para prevenir resfriados em crianças e bebês

Vírus frios Eles são rapidamente espalhados entre crianças e bebês, uma vez que são facilmente transmitidos por contato, isto é, através das mãos e oralmente quando tossem ou espirram. Além disso, aproveite o resfriamento das mucosas quando é frio entrar no corpo através das narinas. Saber quais são os truques para prevenir resfriados em crianças e bebês podem prevenir crianças entre 3 semanas e 2 meses de desconforto por resfriados por ano.

vírus frios Eles são rapidamente espalhados entre crianças e bebês, uma vez que são facilmente transmitidos por contato, isto é, através das mãos e oralmente quando tossem ou espirram. Além disso, aproveite o resfriamento das mucosas quando é frio entrar no corpo através das narinas. Saber quais são os truques para prevenir resfriados em crianças e bebês podem prevenir crianças entre 3 semanas e 2 meses de desconforto por resfriados por ano.

A evolução dos resfriados em crianças

O frio é uma condição do sistema respiratório causada por um vírus. Geralmente, afeta as rodovias. Esta doença é uma das mais comuns em crianças, especialmente nos meses frios: cerca de crianças capturam frio entre três e oito vezes por ano . A duração de cada frio é geralmente cerca de uma semana, o que nos leva a pensar que um bebê ou uma criança pode ficar frio de três semanas a cerca de dois meses por ano.

No entanto, embora a maioria dos resfriados sejam virais, às vezes eles podem ser complicados se uma bactéria oportunista aproveitar a redução das defesas que ocorrem quando o corpo está lutando contra o vírus invasor do resfriado. As complicações mais comuns de resfriados em bebês são bronquiolite e pneumonia, e em crianças, bronquite e pneumonia.

Como evitar que as crianças tirem um resfriado?

Nada melhor para impedir que as crianças fiquem com um resfriado. A equipe médica do hospital Nisa Pardo de Aravaca, em Madri, acaba de lançar uma série de dicas e recomendações que evitarão que crianças fiquem com frio:

1. Beba bastante líquido.

2. Evite mudanças bruscas de temperatura.

3. Mantenha as mãos limpas.

4. Ventilar espaços fechados.

5. Cuide dos alimentos e introduza alimentos que contenham vitamina C (como laranjas, limões ou kiwis).

6. Mantenha seus pés quentes.

7. Obter um ambiente úmido; se necessário, use um umidificador.

8. Lave os brinquedos.

9. Ensine a criança a espirrar cobrindo sua boca, para evitar a infecção.

10. Passe tempo ao ar livre para evitar a concentração de vírus.

Em caso de complicação, é sempre necessário ir ao pediatra.

Marisol Nuevo.