Por que é melhor evitar o limão na gravidez
A gravidez é muito especial na vida de uma mulher, mas também é um momento de preocupação para a nova vida que está crescendo. É então quando o físico, emocional e, acima de tudo, da dieta, cobra uma tremenda importância. Um dos cuidados mais importantes é manter a hidratação, porque a água não é apenas um componente vital do organismo, mas é necessário formar o líquido amniótico e aumentar o suprimento de sangue devido à circulação sanguínea fetal.
A gravidez é muito especial na vida de uma mulher, mas também é um momento de preocupação para a nova vida que está crescendo. É então quando o físico, emocional e, acima de tudo, da dieta, cobra uma tremenda importância.
Um dos cuidados mais importantes é manter a hidratação, porque a água não é apenas um componente vital do organismo, mas é necessário formar o líquido amniótico e aumentar o suprimento de sangue devido à circulação sanguínea fetal. Às vezes, a gestante é aconselhada a tomar chás para melhorar a hidratação, mas é aconselhável beber cal na gravidez?
Pode-se tomar lima durante a gravidez?
O aumento da ingestão de água através dos chás é algo que muitas vezes é recomendado para as mulheres grávidas para promover a hidratação, além de relaxar, combater enxertos ou mitigar a náusea. No entanto, esta recomendação às vezes é feita "levemente", uma vez que, para a maioria das ervas usadas em infusão, não existem estudos suficientes para afirmar sua segurança durante a gravidez.
No caso do chá de limão, mais comumente conhecido como lima, sua história de uso ao longo dos anos, assume que é uma infusão segura, mas, como na maioria dos chás de ervas, não há informações suficientes para suportar essa afirmação. A maioria dos estudos sobre infusões concentra-se na cafeína de chá e café, deixando chá de ervas à margem, uma vez que são consumidos em menor grau. Em qualquer caso, é melhor evitar o cal durante a gravidez por estas razões:
- Os efeitos da lima são muitos, embora em geral esses efeitos medicinais sejam atribuídos a toda a planta, enquanto apenas as flores são usadas para fazer infusões. Lime é um remédio popular contra o resfriado, para aliviar a febre e tosse e até melhorar a irritação da garganta, embora talvez o efeito mais tradicional seja reduzir a ansiedade e melhorar os sintomas de azia. O Farnesol é o composto que causa a ação sedativa do til e seu efeito pode ser contraproducente em face do progresso das contrações. - Um estudo realizado em uma universidade americana descobriu que
a lima tem um efeito desconfortável na transpiração, aumentando-a, aumentando assim a temperatura corporal. Embora este efeito possa ser um auxílio para combater infecções, durante a gravidez é negativo, uma vez que a mulher grávida pode achar mais difícil regular sua temperatura como resultado do aumento do volume sanguíneo. - Além disso,
um efeito de diluição ou dilução do sangue foi observado após a ingestão de , o que poderia ser perigoso em mulheres grávidas, particularmente no último trimestre, pois aumenta a possibilidade de sangramento pós-parto excessivo Existe efectivamente uma
controvérsia clara sobre a segurança da cal na gravidez , entre outras razões, porque não existem estudos suficientes para apoiá-la. No entanto, não há informações suficientes para proibi-lo durante a gravidez, portanto, não é possível fazer uma recomendação a esse respeito.
