Medo de não ter leite suficiente para amamentar o bebê

Falta de segurança em um, fadiga, a inexperiência eo conselho "bem-intencionado" das pessoas mais próximas são algumas das razões qualitativas que convencem uma mãe de enfermagem de que sua leite não é suficiente para alimentar seu bebê. A chave: confie em você mesmo. Quando estes medos são estabelecidos na cabeça de uma mãe, e ainda mais, se ela é nova, é muito difícil lutar contra eles.

A chave: confie em você mesmo. Quando estes medos são estabelecidos na cabeça de uma mãe, e ainda mais, se ela é nova, é muito difícil lutar contra eles. Portanto, às vezes elas estão diretamente relacionadas ao abandono prematuro e desnecessário da amamentação exclusivamente; ou, no melhor dos casos, é escolhida a amamentação mista.

Como saber se eu tenho leite suficiente para alimentar o bebê

Entre os aspectos quantitativos é principalmente o peso, que é o indicador por excelência que o bebê está crescendo. Ao avaliar esse aumento, é muito importante levar em consideração as Curvas de Crescimento da OMS, que mostram as estatísticas de bebês exclusivamente amamentados.

Outro mito para banir é o tamanho do baú. Peitos maiores não têm mais leite em comparação com os mais pequenos. Ou seja, o tamanho do baú não importa.

Prolactina é o hormônio que faz a glândula mamária produzir leite. Quanto mais prolactina, mais leite. E quanto mais sucção, mais leite é produzido, independentemente do tamanho do peito. Ou seja, se um bebê está com muita fome e peito muito, produz-se muita prolactina e, portanto, mais leite.

Mas se você não está com muita fome ou não é alimentado sempre que você pede (o famoso padrão a cada três horas em vez de pedir), você não amamentará muito e você produzirá menos leite. Se isso acontecer com frequência, cada vez que a mãe terá menos leite. Portanto, a única maneira de conseguir maior produção é ter mais sucção. Quando a amamentação é estabelecida, a produção de leite é regulada de acordo com as necessidades do bebê; ou crianças no caso de gêmeos, e até mesmo trigêmeos. A natureza é sábia.

Recomendações de mãe para mãe para se acalmarem:

1- Tente fazer "ouvidos surdos" para o conselho que muitas pessoas se permitem dar, quer sejam ou não sobre amamentação, e se concentrar em aqueles de pessoas que têm treinamento específico. Por exemplo, pessoal de saúde treinado nesta matéria, consultores de lactação ou mães experientes.

2- É altamente recomendável ir aos Grupos de aleitamento materno, em que muitas experiências são compartilhadas entre mulheres que estão passando pelo mesmo que você e quem o entenderá perfeitamente. Existem muitos tipos de grupos e abordagens. Se as pessoas que formam um não o convencem, procure outro em que se sinta confortável.

3- Lembre-se de que leite materno é muito digestivo e o bebê digere isso em duas horas, então é usual exigir peito a cada duas ou três horas. E isso também inclui a noite, é claro.

4 - Se sentir o peito mais macio após a amamentação não entrar em pânico, é porque eles foram drenados consideravelmente, embora os bebês nunca os esvaziem 100%.

5- Cerca de 3 meses, os bebês experimentam a chamada "Crise dos três meses", , que consiste em ser maior e mais rápido e, além disso, começam a se interessar por o mundo exterior. Por um lado, eles tomam menos tempo para mamar e, por outro lado, estão mais distraídos e brincalhões, muitas mães pensam que já não têm leite suficiente.

Em suma, se você suspeita que a criança não está recebendo gordura suficiente, você pode controlar - de preferência sem obsessões - o peso, as fezes e seu humor. Mas o mais benéfico para a criança e a mãe não será levar em conta aquelas dicas "expertas" sobre aleitamento materno, porque terá um efeito positivo na confiança dela e no crescimento saudável do bebê.

Susana Torres. Colaborador do Guiainfantil. consultor de lactação e consultoria.