Obesidade na gravidez
A maioria das mulheres grávidas com excesso de peso obtém uma gravidez normal No entanto, a obesidade na gravidez traz riscos para a mãe, como pré-eclampsia ou diabetes gestacional e, por extensão, para o feto: aborto espontâneo, bacilos espirais ou com sobrepeso. Após uma dieta equilibrada e variada durante a gravidez ajudará a evitar o aumento de peso excessivo.
A maioria das mulheres grávidas com excesso de peso obtém uma gravidez normal No entanto, a obesidade na gravidez traz riscos para a mãe, como pré-eclampsia ou diabetes gestacional e, por extensão, para o feto: aborto espontâneo, bacilos espirais ou com sobrepeso. Após uma dieta equilibrada e variada durante a gravidez ajudará a evitar o aumento de peso excessivo.
Riscos da obesidade na gravidez
A gravidez com excesso de peso deve saber quais são as complicações que podem ocorrer durante a gravidez e avaliar os riscos envolvidos:
- Preclâmpsia: é uma doença associado a hipertensão que causa convulsões, dores musculares, inchaço nas mãos e pés ou dores de cabeça. O tratamento para estes casos é o restante .
- Diabetes gestacional: é uma doença que impede o corpo da mãe metabolizar a glicose. Isso representa um risco para o bebê, uma vez que pode se tornar uma criança e um adulto obesos desenvolver a doença do diabetes.
- Cesariana: as complicações são maiores quando há obesidade na gravidez e geralmente resultam em parto lento que termina na cesariana.
- Nascimentos prematuros: a parto pode ocorrer antes da 37ª semana de gravidez, de modo que um bebê prematuro nasceria. Embora hoje, mesmo 80% dos bebês nascidos na 28ª semana de gravidez sobrevivem, são crianças que têm problemas de desenvolvimento tardio.
- Sobrepeso: uma alta porcentagem de bebês nascidos de mães que sofrem de obesidade na gravidez têm alto índice de sobrepeso e tendem a sofrer esse excesso de peso no futuro.
Tratamento para obesidade na gravidez
O melhor tratamento para a obesidade da mulher grávida é para perder peso antes da gravidez , sempre com um check-up médico para tomar uma dieta variada e equilibrada, uma vez que Durante a gravidez, as dietas de perda de peso são contra-indicadas. O corpo precisa dos nutrientes essenciais para ajudar o desenvolvimento do bebê.
O ginecologista realizará um controle mais intenso de sua gravidez em caso de excesso de peso e recomendará não ganhar mais de 6 a 9 quilos durante toda a gravidez.
Você pode redirecionar sua dieta durante a gravidez para criar um hábito alimentar saudável. Manter uma dieta saudável e equilibrada que elimina fast food, alimentos fritos, padarias industriais e lanches o ajudará a não ganhar peso excessivo durante os 9 meses de gravidez.
Tente não levar uma vida sedentária e pelo menos andar meia hora por dia . Seria conveniente, se você sofre de obesidade durante a gravidez, você realizará exercícios físicos moderados. Natação, yoga, Pilates ou ginástica para mulheres grávidas são bons recursos para se manterem em forma.
