Truques para facilitar a amamentação
A amamentação é uma época em que você pode viver com muito prazer e crie um vínculo muito especial com seu bebê. No entanto, há mulheres que, devido à falta de informações ou práticas ruins, vivem com angústia e dor e isso leva a abandonar a amamentação. A amamentação não precisa doer, ou causar desconforto se for feita corretamente.
A amamentação é uma época em que você pode viver com muito prazer e crie um vínculo muito especial com seu bebê. No entanto, há mulheres que, devido à falta de informações ou práticas ruins, vivem com angústia e dor e isso leva a abandonar a amamentação. A amamentação não precisa doer, ou causar desconforto se for feita corretamente. O leite materno tem muitos benefícios para a mãe e o bebê, então é conveniente conhecer alguns truques para facilitar a amamentação .
Dicas e ideias para facilitar a amamentação
Uma vez que os primeiros momentos de amamentação passaram, você se sentirá mais confiante e calmo no momento da amamentação. Tente criar um espaço descontraído onde ambos aproveitem o momento . O hospital ou uma casa cheia de pessoas que o orientam no que você precisa fazer só contribuirá para ficar mais nervoso. Existem outros truques para facilitar a amamentação que também podem ajudá-lo:
Evite rachaduras e mastite: na maioria dos casos, a dor da amamentação é causada por má postura ou má aderência bebê . Se o bebê tiver uma boa posição e executar uma sucção correta, agarrando o mamilo inteiro com a boca, nem sequer machucar se você tiver uma rachadura.
- Linhagens de amamentação : algumas mulheres recorrem ao uso de forros para evitar desconforto, mas não são recomendados, uma vez que encurtam a duração da amamentação e são desconfortáveis para o bebê.
- A duração dos tiros: cada bebê e cada mãe precisam de um tempo diferente, e também isso varia de acordo com a idade do bebê. Os recém-nascidos demoram mais para mamar, enquanto os bebês com poucas semanas de idade podem tirar uma foto entre 5 e 15 minutos. Em geral, pediatras recomendam que não sejam mais de 20 minutos uma vez que o bebê acaba usando o mamilo como chupeta e adormece, então ele pára de chupar.
- Desperte o bebê se adormecer no peito : se o seu filho tende a usar o peito como chupeta e fica dormindo, você pode usar um truque simples para continuar amamentando. Trata-se de coçar as solas dos pés para acordá-lo. Os bebês não gostam muito deste sentimento e os acorda para continuar sugando.
- Posição do bebê: o contato do corpo entre ambos e o conforto é fundamental para uma boa aderência.Uma boa posição seria aquela em que a tripita do bebê está em contato com a sua e seu corpo forma uma linha reta com a cabeça. Sua boca tem que pegar toda a areola, não apenas o mamilo, para evitar danos e rachaduras.
- Um peito em cada tiro: não tente isso em cada tiro pelo sistema, o bebê é uma porcaria de ambos os seios. É melhor esvaziar completamente um peito e, se você ainda está com fome, oferecer o outro. Você notará que o baú já está vazio porque a tensão na mama diminuiu consideravelmente e o bebê é liberado porque não há mais leite. Se você pegou um peito, no próximo tiro, ofereça-o ao outro para evitar a acumulação de leite. Para lembrar o que era o peito do último tiro, há truques de amamentação, como amarrar um lazito na alça do sutiã ou iluminar um pino de segurança.
- Higiene na amamentação: você não precisa lavar o peito antes e depois de cada alimentação. Um truque que muitas mães usam durante a amamentação é usar a última gota de leite espalhando-a sobre o mamilo para atuar como protetor para o mamilo e, assim, evitar a queima, por isso é melhor deixar secar no ar. Com um banho diário é suficiente observar boa higiene. Se você usa discos de amamentação, mude-os com freqüência.
- Economize leite por mais uma vez : se você tiver muita tensão em seus seios ou for forçado a ignorar um tiro, você pode usar uma bomba de mama e armazenar o excedente na geladeira por 2 ou 3 dias e em um congelador por 3 meses.
